خلاصة:
مقدمه: تعادل بهعنوان شاخصی برای تعیین میزان استقلال سالمندان در انجام فعالیتهای روزمره محسوب میشود. هدف از این تحقیق مقایسه اثر تمرینات زنجیره حرکتی بسته و تسهیل عصبی عضلانی گیرنده عمقی بر تعادل ایستا و پویای سالمندان مرد 60 تا 80 سال می باشد.روش بررسی: این پژوهش یک مطالعه نیمهتجربی بود که از بین 380 نفر افراد سالمند واقع در شهرستان فارسان، 45 نفر بهطور تصادفی به 3 گروه 15 نفره تقسیم شدند. میانگین سن در گروه زنجیره بسته (70/6±93/69 سال)، در گروه تسهیل عصبی عضلانی (90/6±20/67 سال) و در گروه کنترل (95/6±53/72 سال) بود که بهطور داوطلبانه دراین تحقیق شرکت نمودند. تعادل ایستا و پویای آزمودنیهای هر سه گروه در پیش آزمون و پس آزمون اندازه گیری شد. دو گروه مداخله، تمرینات زنجیره حرکتی بسته و تسهیل عصبی عضلانی گیرنده عمقی را در مدت 45دقیقه و طی هشت هفته و هر هفته 3 جلسه انجام دادند. جهت تحلیل دادهها از روش آماری تحلیل واریانس برای دادههای تکراری در سطح معناداری05/0p≤ استفاده شد. یافته ها: یافتهها نشان داد تغییرات درون گروهی و تعامل گروهها در هر سه متغیر معنادار بود (05/0p≤). از دیگر نتایج حاصله عدم معناداری تفاوتهای بین گروهی طی دو نوبت آزمون گیری در تعادل ایستا با چشمان باز و بسته (05/0p>) و معناداری در تعادل پویا بود (05/0p≤).نتیجهگیری: مطابق با نتایج پژوهش، دو روش تمرینی زنجیره حرکتی بسته و PNF میتواند در بهبود تعادل ایستا و پویای سالمندان مرد مورد استفاده قرار گیرد.
ملخص الجهاز:
"متغیرها گروه i گروه j میانگین اختلاف (i-j) مقدار احتمال P تعادل پویا زنجیره بسته PNF 681/0- 590/0 زنجیره بسته کنترل 449/1- 024/0* PNF کنترل 768/0- 441/0 * معنیداری در سطح 05/0P≤ بهطورکلی نتایج تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات زنجیره حرکتی بسته و PNF بر تعادل ایستا و پویای سالمندان مرد تأثیر و تفاوت معنیداری دارد ولی تمرینات زنجیره حرکتی بسته بهدلیل اینکه اشخاص در وضعیت تحمل وزن بیشتر قادر به شناخت و تعریف در مورد درک دقت موقعیت مفصل هستند تاثیرگذاری بیشتری را نسبت به تمرینات PNF داشته است؛ این تمرینات روشی کاربردی و مؤثر برای کنترل قامت و افزایش تعادل ایستا و پویای مردان سالمند است و میتوان این شیوه را به منظور تقویت و بهبود تعادل افراد در کاردرمانی، توانبخشی و زندگی روزمره افراد به کاربرد.
بهطورکلی نتایج تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات زنجیرهی حرکتی بسته و PNF بر تعادل ایستا و پویای سالمندان مرد تاثیر و تفاوت معنیداری دارد ولی تمرینات زنجیره حرکتی بسته به دلیل اینکه اشخاص در وضعیت تحمل وزن بیشتر قادر به شناخت و تعریف در مورد درک دقت موقعیت مفصل هستند تاثیر گذاری بیشتری را نسبت به تمرینات PNF داشته است؛ و این تمرینات روشی کاربردی و مؤثر برای کنترل قامت و افزایش تعادل ایستا و پویای مردان سالمند است و می توان این شیوه را به منظور تقویت و بهبود تعادل افراد در کاردرمانی، توانبخشی و زندگی روزمره افراد به کاربرد.
- Sung-Hyoun Cho, Chang-Hwan Bae, and Hwang-Bo Gak. Effects of Closed Kinetic Chain Exercises on Proprioception and Functional Scores of the Knee after Anterior Cruciate Ligament Reconstruction."