تاثیر یک جلسه تمرین مقاومتی برون‌گرا بر اوره، کراتینین و تری متیل هیستیدین دفعی در دانشجویان مرد سالم مقالة

تمرینات مقاومتی نقش مهمی در برنامه­های تمرینی و فواید بی‌­شماری در سلامت جسم و روح دارد. تمرینات قدرتی برون‌گرا ممکن است با تغییرات فیزیولوژیکی منفی همراه باشد. هدف این تحقیق بررسی تاثیر یک جلسه تمرین مقاومتی برون‌گرا بر برخی شاخص‌های کاتابولیسم خالص پروتئین و آسیب عضلانی بود. 24 دانشجوی مرد غیرورزشکار با میانگین سن 54/1± 20 سال، وزن 01/12±95/56 کیلوگرم، شاخص توده بدنی 8/3± 6/22 کیلوگرم و چربی 21/4±41/13 درصد انتخاب و به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی یک جلسه تمرین مقاومتی برون‌گرا شامل 50 انقباض برون‌گرا با دست غیر برتر با 85 درصد قدرت بیشینه همان دست انجام دادند. نمونه‌های ادراری برای سنجش اوره، کراتینین و تری متیل هیستیدین پیش و پس از آزمون جمع‌آوری شد. داده­ها با آزمون­ t­­ مستقل در سطح 05/0 P< تجزیه‌وتحلیل شد. یک جلسه تمرین مقاومتی برون‌گرا موجب افزایش معنا­دار شاخص­های اوره، کراتینین و تری متیل هیستیدین ادرار گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل شد ( 05/0P<). یک جلسه تمرین مقاومتی برون‌گرا موجب فعال شدن کاتابولیسم پروتئین عضلانی، آسیب عضلانی و در نتیجه تجزیه پروتئین­های انقباضی عضله می­شود.

"بنابراین مسئلۀ این تحقیق این است که با بررسی اوره و کراتینین اثر انقباضات برون گرا در کاتابولیسم پروتئین ها در عضلات اسکلتی بررسی و از شاخص ادراری تری متیل هیستیدین نیز برای تشخیص آسیب و کاتابولیسم تارچه های عضلانی استفاده شود. همچنین نتایج به دست آمده از t مستقل نشان می دهد اوره (٠٠٠=P، ١٦٧=t)، کراتینین (٠٠٢=P، ١/٣٥- =t) و تری متیل هیستیدین (٠٠٠٩=P، ١٤/٨٤- =t) ادرار پس از تمرین مقاومتی برون گرا در افراد، در پس آزمون نسبت به پیش آزمون در گروه تجربی ، افزایش معناداری داشت ، درصورتی که تغییرات این مقادیر در گروه کنترل معنادار نبود. نتایج آزمون t مستقل در آزمودنی های پژوهش پیش و پس از اجرای آزمون اختلاف پس ماینانحگریان ف و آزمون گروه متغیرها تعداد گروه ها مستقل t P تجربی استاندارد پس آزمون نسبت به کنترل اوره تجربی 86/389/8 * 0/000 1/67 12 (Ur) کنترل 23/995/2 کراتینین تجربی 3/331/47 * 0/002 -1/35 12 (Cr) کنترل 1/530/31 تری متیل هیستیدین تجربی 15/2769 * 0/009 -14/84 12 (3-Mh) کنترل 33 8/03 ٭سطح معناداری ٠٠٥≥P بحث و نتیجه گیری امروزه به دلیل افزایش مشغلۀ کاری ، بیشتر افراد به خصوص دانشجویان فرصت انجام ورزش منظم را پیدا نمی کنند و گاهی از سر تفریح یا برای سلامتی خود به ورزش روی می آورند. تجزیه وتحلیل یافته های پژوهش نشان دادکه یک وهله تمرین مقاومتی برون گرا با شدت ٨٥ درصد قدرت درون گرا در دست غیربرتر موجب افزایش معناداری در شاخص های اوره ، کراتینین و تری متیل هیستیدین در آزمودنی های گروه تجربی در ١٤ساعت پس از تمرین شد."