دانش: فقط شیر مادر! محادثة ومقابلة

"-زنان کارمند و کارگر چگونه می‌توانند یک‌ شیردهی موفق داشته باشند؟ -این قشر از زنان در ساعاتی از روز که در کنار شیرخوار نیستند،می‌توانند شیر را بدوشند و در ساعات غیبت‌ خود به جانشین مادر توصیه کنند که فقط از آن برای‌ تغذیه نوزاد استفاده کند. بنابراین توصیه می‌شود که مادران در هنگام تنش و عصبانیت و ناراحتی به کودک شیر ندهند اما این به‌ معنای آن نیست که مادر از شیردهی باز بماند،بلکه‌ چنین معنی می‌دهد که مادر شیرده نیاز به آرامش‌ روحی بیش‌تری دارد و این نکته باید به اطرافیان به‌ ویژه همسر وی گوشزد شود تا در رفتار،گفتار و برخورد با مادر شیرده از وارد کردن فشارهای روحی به او خودداری کند. -میزان شیر به چه عواملی بستگی دارد؟ -خواب و استراحت کافی،نبودن استرس‌های روحی و روانی،تغذیه مناسب و به موقع،فاکتورهای اصلی در ترشح شیر هستند و هم‌چنین مکیدن شیرخوار و شیردهی مداوم-به این معنی که شیرخوار در کنار مادر باشد و هرگاه که ابراز تمایل کرد،مادر او را در آغوش‌ بگیرد و شیر دهد،که مهم‌ترین تحریک برای ترشح‌ شیر است."