خلاصة:
هدف پژوهش حاضر، تعیین تأثیر تمرینات یوگا بر کارکردهای حرکتی کودکان با اختلال نارسایی توجه/ فزونکنشی بود. شرکتکنندگان 26 کودک با اختلال (بین سنین شش تا 10 سال) بودند که بهصورت نمونهگیری دردسترس انتخاب شدند. سپس، آنها بهطور تصادفی به گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی بهمدت 12 هفته در تمرینات یوگا شرکت کردند؛ درحالیکه گروه کنترل درطول این مدت به فعالیتهای روزانة خود پرداختند. هر دو گروه در پیشآزمون و پسآزمون شرکت کردند و بعد از چهار ماه، آزمون پیگیری را انجام دادند. نتایج نشان داد که تمرینات یوگا تأثیر مثبتی بر کارکردهای حرکتی (زمان واکنش، زمان حرکت و زمان پاسخ) کودکان با اختلال دارد. همچنین، تمرینات یوگا میتوانند برای بهبود کارکردهای حرکتی در کودکان با اختلال نارسایی توجه/ فزونکنشی استفاده شوند.
ملخص الجهاز:
همچنین، تمرینات یوگا میتوانند برای بهبود کارکردهای حرکتی در کودکان با اختلال نارسایی توجه/ فزونکنشی استفاده شوند.
ازطرفدیگر، پژوهشهای گذشته از مداخلة تمرینات یوگا با جلسات تمرینی کوتاه، نبود نظارت کافی، نبود گروه کنترل و بدون آزمون پیگیری استفاده کردهاند و به بررسی کارکردهای حرکتی (زمان واکنش، زمان حرکت و زمان پاسخ) در کودکان با اختلال نارسایی توجه/ فزونکنشی نپرداختهاند (جنسن و کینی، ۲۰۰۴؛ هاریسون و مانوچا و روبیا ، ۲۰۰۴)؛ همچنین، شواهد نشان میدهند که دارودرمانی صرفنظر از عوارض جانبی آن، باعث بهبود مشکلات توجهی یا رفتاری میشود؛ اما در کارکردهای حرکتی این کودکان اثری ندارد (پان و همکاران، ۲۰۱۷).
نتایج این پژوهش با پژوهشهای جنسن و کینی (2004) و لانگ و همکاران (۲۰۱۴) همخوانی دارد که نشان دادهاند انجام تمرینات یوگا در کودکان با اختلال نارسایی توجه/ فزونکنشی باعث بهبود رشد کارکردهای حرکتی میشود.
طبق شواهد، تمرینات یوگا باعث بهبود ساختار و عملکرد سیستم عصبی مرکزی ازجمله مخ و مخچه میشوند که بهتبع آن، سرعت حرکت و کارکردهای حرکتی نیز بهبود خواهند یافت؛ درنتیجه، با انجام منظم این تمرینات، بهبود در عملکرد حرکتی کودکان با اختلال نارسایی توجه/ فزونکنشی بهوجود میآید (موستوفاسکای و سیموندس، 2008).
Meta‐analysis of structural MRI studies in children and adults with attention deficit hyperactivity disorder indicates treatment effects.
The findings of this study indicated that yoga practice can be used to improve motor functions in children with attention deficit hyperactivity disorder.
Keywords: Attention Deficit Hyperactivity Disorder, Yoga Practice, Motor Functions.