بررسی تاثیر ورزش بر آمادگی جسمانی دانش آموزان مقالة

افراد میتوانند اطلاعات، تصاویر و فیلم های مرتبط با حرکات ورزشی و خواص و مزایا و معایب حرکات ورزشی را به راحتی در اختیار داشته باشند. اطلاعات مربوط به تغذیه و مکمل های ورزشی را کسب کنند و در زمان کوتاهی بتوانند نظرات و دیدگاههای گوناگون در این حوزهها را مطالعه و تجزیه و تحلیل کنند و به شناخت نسبتا خوبی در خصوص انواع ورزشها و اطلاعات ورزشی برسند. فضای مجازی یک محیط مناسب آموزشی است به شرطی که نسبت به آنچه میبینیم و میخوانیم حساسیت و دقت و نسبت به صفحات و سایتهای مختلف شناخت داشته باشیم تا بتوانیم مطالب معتبر را از مطالب غیرمعتبر و غیرعلمی تمیز دهیم . شبکه های مجازی آموزشی، فرصتی بسیار مناسب برای کسانی فراهم میآورد که فرصت حضور در باشگاههای ورزشی را ندارند و با آموزش ورزشهای روزانه و نحوه صحیح حرکات به آنها این امکان را فراهم میکند که افراد در هر مکان و موقعیت که هستند توانایی انجام حرکات صحیح ورزشی را داشته باشند.تربیت بدنی و فعالیتهای ورزشی دانشآموزان که ازحیث آثار فیزیولوژیکی میتوانند موجب تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن و بهبود ظرفیتهای تنفسی و عملکرد ریوی شوند امروز خود گرفتار موج تعطیلی ناشی از ورزش شدهاند. در بین بررسی انجام فعالیتهای ورزشی با شدتهای مختلف، مطالعات نشان داده است که فعالیت فیزیکی با شدت متوسط اثرات مثبتی بر پاسخهای سیستم ایمنی در برابر عفونتهای تنفسی ویروسی دارد. لذا، بدنه ورزش زده تربیت بدنی و ورزش دانشآموزی امروز نیازمند نسخه حمایتی و تقویتی است.