ملخص الجهاز:
"10-حتی المقدور شبها از خوردن گوشت صرفنظر کنید مخصوصا اگر سن شما از چهل سال متجاوز است.
13-چنانچه مقدور باشد باید مقداری سالاد کاهو،هویج و غیره با غذا صرف نمود و بعد از غذا نیز خوردن میوه مفید است.
16-از استعمال مشروبات الکلی باید مطلقا خودداری کرد و مخصوصا آب و هوای ایران برای آشامیدن مشروبات الکلی مناسب نیست و نباید از این حیث عمل فرنگیها را که در مناطق مخصوص زندگی میکنند و طرز زندگیشان با ما متفاوت و مغایر است ملاک عمل قرار داد.
17-استعمال مشروبات الکلی برای کبد؛قلب،معده و اعصاب فوق العاده مضر است،هیچ مشروبی بهتر از آب پاک دست نخورده نیست الکل بزرگترین دشمن نسل آدمی است.
18-در هوای گرم مواد گوشتی و چربی و شیرینیها را کمتر استعمال کنید بیشتر غذای شما باید از سبزیها و میوهها ترکیب یافته باشد."