نگرانی - مجلة اصلاح و تربیت مقالة

"هدف از این تحقیق بررسی تأثیر فعالیتهای بدنی مناسب‌ به ویژه ورزش‌های هوازی بر کاهش تقاضای مصرف در معتادین خودمعرفی بود که به‌طور داوطلبانه جهت ترک به‌ یکی از سازمانهای مردم نهاد N. جدول شماره 1(گروه مردان) ردیف متغیرهای تحقیق پیش‌آزمون پس‌آزمون 1-میانگین ضربان قلب در حالت استراحت‌\29/82\5/76 2-میانگین ضربان قلب در حالت فعالیت‌\95/161\98/172 3-میانگین کاهش ضربان قلب بعد از 1 دقیقه استراحت 73/142\13/146 4-میانگین تعداد تنفس در استراحت‌\55/23\47/15 5-میانگین تعداد تنفس در فعالیت‌\71/28\39/26 جدول شماره 2(گروهزنان) ردیف متغیرهای تحقیق پیش‌آزمون پس‌آزمون 1-میانگین ضربان قلب در حالت استراحت‌\30/84\75/80 2-میانگین ضربان قلب در حالت فعالیت‌\79/58\51/167 3-میانگین کاهش ضربان قلب بعد از 1 دقیقه استراحت 79/156\55/167 4-میانگین تعداد تنفس در استراحت‌\75/22\75/16 5-میانگین تعداد تنفس در فعالیت‌\40/33\85/31 نتایج این تحقیق نشان داد که ورزش و فعالیتهای بدنی مناسب می‌تواند در هردو گروه مردان و زنان مؤثر بوده و وضعیت قلبی-تنفسی آنان را بهبود بخشد."