خلاصه ماشینی:
"اسکن هفت راه برای افزایش اعتماد به نفس مترجم:فیروز نیرومند کارشناس ارشد آموزش زبان انگلیسی-خراسان رضوی-قوچان 1-هدف زندگیتان را شرح دهید.
شرحی سنجیده از هدف زندگی،راهی مؤثر برای تقویت عزت نفس است.
هرگاه شرح هدف زندگیتان را میخوانید،به شما یاداوری میشود که چه کسی هستید،چه چیزی را اظهار میدارید و قصد دارید چه کاری در زندگی خود انجام دهید.
این کار توانایی کنترل زندگی را به شما خواهد بخشید و از این رهگذر به اعتماد به نفس دست خواهید یافت.
اعتماد به نفس،شما را برای رویارویی با هر آن چه در مسیر زندگی پیش بیاید،آماده خواهد کرد.
برای خودتان کاری انجام دهید.
انجام کاری برای خودتان را شروع کنید.
با رؤیاهای افراد دیگر زندگی نکنید،رؤیای خودتان را تحقق بخشید.
کاری را انجام دهید که احساس میکنید برایتان مهم است.
دانستن این که بخشی از امری مهم و معنادار به شمار میآیید،به تقویت غزت نفس شما بسیار کمک میکند."