چکیده:
امروزه، استرس و بیماریهای روانی یکی از مسائل اساسی در جوامع مدرن به شمار میآید که تاثیرات بسیاری بر روی سلامت روان و جسمی افراد دارد. از جمله گروههایی که به طور ویژه در معرض این مسائل قرار میگیرند، نوجوانان به حساب میآیند. این دوره از زندگی انتقال از کودکی به بلوغ است که با چالشهای بسیاری همراه است و در صورت عدم مدیریت صحیح، میتواند به مشکلات جدی تبدیل شود. یکی از عوامل مهم در بروز استرس و بیماریهای روانی در نوجوانان، خانواده آنان است. نقش خانواده به عنوان محیط اصلی تربیتی و پرورشی نوجوانان بسیار حائز اهمیت است. روابط خانوادگی، سبک تربیتی و حمایتهای ارائه شده توسط والدین میتواند تاثیر بسزایی بر روند رشد و توسعه روانی نوجوانان داشته باشد. استرس و عدم اعتماد به نفس، در زندگی و سردرگمی افزایش یافته و حتی به کشورهای غیرپیشرفته نیز رسیده است. براساس تخمینی که زدهاند، 80 درصد بیماریهای امروزی، شروعشان با فشار روانی همراه است و هر ساله در 5 بیلیون واحد از آرامبخشها و 160000 تن آسپرین مصرف میشود. این ارمغان پیشرفت تمدن بشری در عصر کنونی است. در روانشناسی نابهنجاری، اختلالات عدم اعتماد به نفسی شایعترین اختلال است. طبق تخمین انستیتو ملی بهداشت روانی، قریب به 15 میلیون از نوعی اختلال عدم اعتماد به نفسی رنج میبرند. همچنین بررسیها نشان میدهد بیش از یکسوم بزرگسالان دچار ناراحتیهای عصبی، بخصوص عدم اعتماد به نفس هستند.