چکیده:
در این پژوهش،اثر سه روش بیش تمرینی بر سیستم ایمنی(لکوسیتها و زیرردههای آن مانند لنفوسیتها،مونوسیتها، نوتروفیلها و ائوزینوفیلها)شناگران زن بررسی شد. شناگران زن باشگاهی،که بیش از یکسال بهطور مرتب مشغول تمرین بودند،جامعهء آماری این تحقیق را تشکیل دادند.چهل آزمودنی از این جامعه بهطور تصادفی انتخاب شدند و در چهار گروه 01 نفری،شامل یک گروه کنترل و سه گروه تجربی قرار گرفتند.قبل از شروع تمرینها،نمونههای خونی برای بررسی گلبولهای سفید و زیرردههای آن جمعآوری گردید.پس از آن آزمودنیها به مدت شش هفته در چهار گروه با چهار برنامه تمرینی متفاوت،که از نظر حجم تمرینی و تعداد روزهای هفته تفاوت داشت به تمرین پرداختند.در پایان شش هفته تمرین،مجددا نمونههای خونی جهت بررسی میزان گلبولهای سفید و زیرردههای آن جمعآوری گردید. از آمار توصیفی برای توصیف شاخصهای آمار توصیفی(میانگین،میانه،نما،دامنه،حد اکثر و حد اقل)و از آزمون تحلیل واریانس (ANOVA) برای مقایسهء میانگینها در چهار گروه استفاده گردید.برای مقایسهء اختلاف میانگینهای پیشآزمون و پسآزمون در هر گروه از آزمون t وابسته استفاده شد.براساس نتایج تحقیق،گروه تجربی 3،که بیشترین حجم تمرین و کمترین زمان دورهء بازیافت را داشتند،بیشترین کاهش (p>0/05) را در گلبولهای سفیدشان نشان دادند.این مورد با نتایج تحقیقات قبلی که ثابت نموده بود حجمها و شدتهای زیاد تمرین در ورزشکاران قهرمان،سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار میدهد و باعث کاهش گلبولهای سفید میشود مطابقت دارد.
خلاصه ماشینی:
"است باعث کاهش گلبولهای سفید(لکوسیتها2)شود و عملکرد آنان را تحت تأثیر قرار دهد.
تحقیقات اخیر نشان میدهد تمرین با شدت متوسط برای سیستم ایمنی مفید است،ولی برنامههای تمرینی
(2)- leukocytesd کننده،سیستم ایمنی بهطور موقت تحت تأثیر قرار میگیرد و این مورد با تغییرات چشمگیر در تعداد و ظرفیت
چهار گروه به مدت 6 هفته تمرین کردند و متغیرهای وابستهء تحقیق قبل از شروع اولین جلسه(پیشآزمون)و
آزمون t وابسته جهت مقایسهء پیشآزمون و پسآزمون هریک از چهار گروه و برای پی بردن به تأثیر تمرینهای
همانطور که در نمودار 4 مشاهده میشود بیشترین اختلاف در میانگین متغیر نوتروفیلها مربوط به گروه کنترل
با 2/43 درصد افزایش و کمترین اختلاف مربوط به گروه تجربی 1،با 2 درصد کاهش است،ولی این تغییرات
میانگین درصد گلبولهای سفید در گروه کنترل و سه گروه تجربی در پیشآزمون و پسآزمون (به تصویر صفحه مراجعه شود)
میانگین درصد مونوسیتها در گروه کنترل و سه گروه تجربی در پیشآزمون و پسآزمون (به تصویر صفحه مراجعه شود)
میانگین درصد ائوزینوفیلها در گروه کنترل و سه گروه تجربی در پیشآزمون و پسآزمون بحث و نتیجهگیری
تجربی 3،که بیشترین حجم تمرین و کمترین زمان دورهء بازیافت را داشتند،بیشترین کاهش معنیدار را در
براساس نتایج بهدستآمده از آزمون تحلیل واریانس و آزمون t وابسته اختلاف معنیداری در میزان نوتروفیلها در سطح P>0/05 در هیچیک از گروههای تحت بررسی مشاهده نگردید.
بهطور کلی از نتایج این تحقیق میتوان نتیجه گرفت که در تعداد گلبولهای سفید گروه تجربی 3،که بیشترین حجم
روش تمرینی گروه 3 برای بانوان شناگر استفاده نگردد و حجم تمرین کمتر و دوره بازیافت بیشتر شود."