خلاصه ماشینی:
"به گفتهء پژوهشگران، برنامههای کاری پرمشغله در دنیای امروز باعث میشود که ذهن ما همواره گرفتار موضوعات بسیاری باشد و این امر برای سلامت جسم و روح انسان چالشی بزرگ است.
وی تصریح کرد:آلایندههای داخل منزل بر روی عملکرد فکری و جسمی افراد منزل اثرهای سوء دارند که در کودکان موجب کاهش بهرهء هوشی آنها میشود و با علائمی همچون سردرد، عدمتمرکز و احساس خستگی همراه است.
وی افزود:استفاده از مواد شوینده،ضدعفونیکننده و سفیدکننده در محیطهای بسته از دیگر آلایندههایی است که زنان خانهدار را بیشتر درگیر میکند و منجر به التهاب راههای هوایی میشود و تنگینفس و سرفهء ناشی از آن ممکن است تا پایان عمر با فرد همراه باشد.
جلوگیری از پوکی استخوان،با ورزش در نوجوانی تحقیقات جدید نشان میدهد که انجام ورزشهای تناسبوزن در دوران جوانی به حفظ قدرت استخوانها در دورهء سالمندی کمک میکند."