خلاصه ماشینی:
*الوقائية من الإسهال: للوقاية من الإسهال عند الأطفال، لا بد من اللجوء إلى التدابير الصحية التي تأتي في مقدمتها التغذية السليمة.
تتأمّن التغذية السليمة للطفل بالإرضاع من الثدي؛ إذ يعتبر حليب الأم أفضل غذاء للرضيع لأنه يحتوي على جميع العناصر المغذّية بكمياتها الضرورية وحرارتها المناسبة.
كما أن حليب الأم يكسب الطفل مناعة تجعله أقل عرضة للإصابة بالأمراض في أشهره الأولى، وقد بينت الدراسات الطبية أن الإرضاع الصناعي، عند الأطفال يعرّضهم بنسبة أكبر للإسهال الحاد من الأطفال الذين يتعاطون الرضاعة الطبيعية.
ومن الأمور الهامة جداً في وقاية الطفل من الإسهال إتقان عملية «الفطام»، إذ تعتبر مرحلة الفطام خطرة بالنسبة للطفل؛ لأن الفطام غير الصحيح قد يؤدي إلى ارتفاع إمكانية إصابة الطفل بالإسهال الذي يؤدي أحياناً إلى الوفاة.
إن الفطام الصحيح يتوقّف على الاختيار المناسب لعمر الطفل، أنواع الأطعمة، طرق تحضيرها، كمية إعطائها...
على الأم أن تبدأ بإدخال بعض الأطعمة «المهروسة» مرتين باليوم، في المرحلة العمرية ما بين 4 - 6 أشهر، ضمن نظام الرضاعة، ومع نهاية السنة الأولى، يمكن للأم أن تستمر بإرضاع الطفل مع إعطائه جميع أنواع الأطعمة المطبوخة جيداً من 4 إلى 6 مرات يومياً.
والأهم من ذلك كله، الحفاظ على نظافة مياه الشرب المستعملة في الأطعمة كلها، لأن الماء يعتبر من أهم وسائل انتقال الجراثيم المسببة للإسهال؛ لذلك، يجب التأكد من مصادر المياه ونظافتها.
إلى ذلك، هنالك تدابير صحيّة هامة للوقاية من الإسهال من أجل إيقاف دخول الجراثيم إلى الجسم، وهي تتعلّق باستعمال المراحيض الصحية والتخلّص الجيّد من براز الطفل، كذلك غسل الأيدي بالماء والصابون، خصوصاً عندما تريد الأم تحضير طعام طفلها.
ومن الإرشادات الضرورية المحافظة على نظافة الطعام والتخلص من النفايات والذباب.