خلاصة:
هدف این تحقیق، مطالعه تاثیر برنامه تمرینی بر نسبت فعالیت الکتریکی عضلات
پهن داخلی مایل به پهن خارجی در زنجیره حرکتی بسته زانو بود.بدین منظور، 23 دانشجوی
مرد سالم غیر ورزشکار(سن 8/10 سال، وزن 10+- 66کیلوگرم و قد 8+-174
سانتیمتر)انتخاب شدند.نخست با نصب الکترودهای دو قطبی روی موتورپوینت عضلات پهن
داخلی مایل و پهن خارجی، فعالیت الکتریکی( GME )این عضلات از حالت طبیعی
ایستادن در زوایای 90- 75-60-45-30-15-0 درجه زانو به وسیله دستگاه بیوفیدبک در
مرحله پیش از تمرین ثبت و پس از 8، 16 و 24 جلسه برنامه وزنه تمرینی فزاینده نیم
اسکات، مجددا آزمایش الکترومیوگرافی تکرار شد.پس از ثبت فعالیت الکتریکی به وسیله
دستگاه بیوفیدبک و محاسبه نسبت انتگرال فعالیت الکتریکی عضلات با کمک آزمونهای
آماری تحلیل واریانس، تعقیبی توکی و t -وابسته، میانگینهای نسبت فعالیت
الکتریکی عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی مقایسه شدند و دادهها مورد تجزیه و
تحلیل قرار گرفتند.نتایج نشان دادند که برنامه تمرینی به ویژه 16 و 24 جلسه تمرین،
بر نسبت فعالیت الکتریکی عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی در زوایای مفصل زانو
تاثیر معناداری داشته است، بهطوری که با کاهش یا حذف اختلاف نسبت فعالیت الکتریکی
این عضلات در زوایای مفصل زانو، الگوی فعالیت عضلات به نفع عضله پهن داخلی مایل
تغییر یافته است که در نتیجه سبب بهبود عملکرد سازوکار اکستنسوری عضله چهارسر ران و
افزایش دامنه حرکتی کارای مفصل زانو در زنجیره حرکتی بسته شده است.
ملخص الجهاز:
"نتایج نشان دادند که برنامه تمرینی به ویژه 16 و 24 جلسه تمرین، بر نسبت فعالیت الکتریکی عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی در زوایای مفصل زانو تأثیر معناداری داشته است، بهطوری که با کاهش یا حذف اختلاف نسبت فعالیت الکتریکی این عضلات در زوایای مفصل زانو، الگوی فعالیت عضلات به نفع عضله پهن داخلی مایل تغییر یافته است که در نتیجه سبب بهبود عملکرد سازوکار اکستنسوری عضله چهارسر ران و افزایش دامنه حرکتی کارای مفصل زانو در زنجیره حرکتبی بسته شده است.
براساس نتایج جدولهای 3، 4 و 5، آنالیز واریانس بین میانگین نسبت فعالیت الکتریکی عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی در زوایای مفصل زانو در زنجیره حرکتی بسته هنگام انقباض ایزومتریک پس از 8 و 16 و 24 جلسه تمرین نشان میدهد که مقدار F محاسبه شده معنادار نیست (05/0 P ).
مقایسه میانگین نسبت فعالیت الکتریکی عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی در زنحیره حرکتی بسته زانو پیش و پس از 8، 16 و 24 جلسه تمرین (به تصویر صفحه مراجعه شود) به عبارت دیگر، 8، 16 و 24 جلسه تمرین بر کاهش یا حذف تفاوت نسبت فعالیت الکتریکی این دو عضله در زوایای مفصل زانو تأثیر داشته است.
بهطور کلی، براساس نتایج جدول و مقایسه میانگین نسبت فعالیت عضلات پهن داخلی مایل به پهن خارجی در زنجیره حرکتی بسته زانو پیش و پس از 8، 16 و 24 جلسه تمرین نتیجه میگیریم که 16 و 24 جلسه تمرین بر کاهش یا حذف تفاوت نسبت فعالیت الکتریکی این دو عضله در زوایای مفصل زانو تأثیر داشته است(نمودار 1)."