نقش صبر در آرامش و سلامت معنوی انسان ازنگاه قرآن و روایات اسلامی مقالة

بشر امروز از رویدادهای گوناگون اجتماعی، محیطی، شغلی، خانوادگی و ناکامیها رنج میبرد. این در حالی است که رفاه حاصل از پیشرفت فناوری، سببب روحیه راحت طلبی و کاهش ظرفیت و تحمل او شده است . در چنین شرایطی، برخورداری از ویژگی صبر توان درونی انسان و تاب آوری وی را ارتقا میبخشد؛ خویشتن داری مستلزم مدیریت و مهار احساسات است و افراد خویشتن دار از ثبات هیجانی بیشتری برخوردار خواهند بود. این امر کارایی آنان را در عرصه های گوناگون زندگی افزایش میدهد. در قرآن کریم نیز به استعانت از صبر در کنار فریضه نماز سفارش شده است ، لذا پرداختن به این موضوع در جهت رسیدن به آرامش و سلامت معنوی اهمیت به سزایی دارد. از این رو مطالعه مروری حاضر، با رویکرد قرآنی ـ روایی با مطالعه کتب و متون دینی، به بررسی و تحلیل نقش صبر در مقابله با تنش ، پیشگیری از تنیدگی و رسیدن انسان به آرامش و سلامت معنوی پرداخته است . تحلیل متون نشان دهنده آن است از نگاه قرآن و روایات نقش های بسیاری برای صبر متصور است که از جمله میتوان موارد زیر را برشمرد: نقش کنترلی که غرایض انسان و خشم او را کنترل میکند؛ نقش مقابله ای که با استرس ها و فشارهای روانی که بر انسان وارد میشود، مقابله میکند؛ نقش توسعه ای و تقویتی که میتواند امید رضایت و شادکامی را در انسان به وجود آورد. بنابراین صبر در کنار فریضه نماز، اگر توام با نگاه الهی باشد میتواند به کنترل تنش ها و پیشگیری از تنیدگی انسان کمک کند.

نوع مقاله : مروری تاریخ دریافت مقاله : ١٣٩٤/٦/٢ تاریخ پذیرش مقاله : ١٣٩٤/٨/١٣ تحلیل متون نشان دهنده آن است از نگاه قرآن و روایات نقش های بسیاری برای صبر متصور است که از جمله میتوان موارد زیر را برشمرد: نقش کنترلی که غرایض انسان و خشم او را کنترل میکند؛ نقش مقابله ای که با استرس ها و فشارهای روانی که بر انسان وارد میشود، مقابله میکند؛ نقش توسعه ای و تقویتی که میتواند امید رضایت و شادکامی را در انسان به وجود آورد. در رابطه با «صبر» و مدیریت زمان از دیدگاه امام علی (ع ) میتوان گفت که چندین عامل باعث میشود تا در مدیریت زمان موفق باشیم و یا به عبارتی باعث بهره مندی از مدیریت زمان میشود که عبارتند از: پرهیز از شتابزدگی و عجله بی مورد: یکی از مواردی که میتواند عامل استرس و اضطراب باشد، شتابزدگی و عجله بیمورد در امور بوده که ناشی از عدم مدیریت صحیح زمان میباشد، هنگامی که انسان با صبر و حوصله زمان خویش را صحیح مدیریت نماید، خواهد توانست بر تنش ها چیره شده و آن را کنترل نماید. The role of patience in the serenity and spiritual health from Quran and Islamic traditions of view Hojjat Al-Islam Gholamreza Razavi Hussein Khakpour Sedegheh Fanodi Marziye Okati Abstract Human remains of diverse events in a world today, like social, environmental, occupational, familial, and suffering setbacks.