خلاصة:
هدف: نتایج تحقیقات بسیاری حاکی از آن است که تمرینات منظم هوازی و استقامتی موجب تغییرات هماتولوژیک خون میگردد. اما توافق کلی در خصوص تمرینات بیهوازی به ویژه مقاومتی وجود ندارد؛ اگر چه نتایج ضد و نقیضی نیز گزارش شده است. هدف از این تحقیق بررسی اثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایرهای شدید بر هماتولوژیک سرم در دانشجویان تربیتبدنی بوده است. روش: بدین منظور 14 دانشجوی تربیتبدنی پس از فراخوان به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند که دارای دامنه سنی (51/0 57/20 سال) ، وزن (01/5 25/78 کیلوگرم)، قد (22/0 ± 75/1 متر)، BMI (18/1 27/25 کیلوگرم بر مترمربع) بودند. از افراد خواسته شد تا یک تمرین دایرهای 10 حرکتی را برای سه دور متناوب بدون توقف در ایستگاهها و فقط استراحت در دورها انجام دهند. جهت اندازهگیری متغیرهای خونی WBC)، RBC، HGB، HCT، MCV، MCH، MCHC، PLT، RDW، PDW، MPV، P-LCR) به مقدار cc 10 خون از ورید بازویی گرفته شد. افراد حداقل 12 ساعت ناشتا بودند. کلیه اطلاعات با استفاده از نرمافزار آماری (10) SPSS پردازش و جهت مقایسه میانگینهای قبل و بعد، از آزمون T همبسته استفاده شد. اختلافات میانگینها در سطح (05/0 ≥ (α مورد قبول بود. نتایج: در نهایت تغییرات معنیداری در WBC، MCV، PLT، RDW، MPV، P-LCR، RDW پلاسما پس از تمرین مشاهده گردید، علیرغم افزایش معنیدار در WBC، MCV، PLT، P-LCR، MPV و کاهش معنیدار در RDW، تغییرات در RBC، HGB، HCT، MCH، MCHC، PDW معنیدار نبود. بحث و نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان میدهد که یک تمرین شدید مقاومتی با شرایط تحقیقی ما میتواند سبب تغییراتی در تعداد گلبولهای سفید خون، تغییرات اندازه و حجم پلاکتها و افزایش لختهسازی خون شود. این تغییرات احتمالا میتواند در اثر فشار ایجاد شده تمرین باشد.
ملخص الجهاز:
بحث و نتيجه گيري: نتايج پژوهش حاضر نشان مي دهد که يک تمرين شديد مقاومتي بـا شـرايط تحقيقـي مـا مي تواند سبب تغييراتي در تعداد گلبولهاي سفيد خون، تغييرات اندازه و حجم پلاکت ها و افـزايش لختـه سـازي خون شود.
نتايج تحقيق بررسي هاي آماري نشان مـيدهـد کـه تغييـرات درسـطوح RBC،HGB ،HCT ،MCH ،MCHC و PDW معني دار نبوده است ( جدول شماره ١ )، همچنين در سطوح حجم پلاسماي(PV) پايان تمرين در مقايسه با پـيش از آن هيچگونه تغييرمعنيداري مشاهده نميشود (جدول شماره ١).
1 - Repeat Maximum(RM) 3- Plasma Volume (PV) 5- Blood Volume (BV) 7- After (a) 2- Centrifuge 4- Dill & Costill 6- Red Cell Volume (RCV) 8- Before (b) q تغييرات در سطوح متغيرهايي چون WBC،PLT ،MPV ،P-LCR ،MCV بلافاصـله پـس از يـک جلسـه تمرين مقاومتي در مقايسه با قبل تمرين افـزايش معنـيداري ( بـه ترتيـب : ٠٠٦/ ٠= p ، ٠/٠٠١= p ، ٠/٠٠١= p ، ٠/٠٠١= p ، ٠/٠٠٢= p ) نشان داده است و همچنين تغييرات در سطح RDW (٠/٠١= p ) بلافاصله پس از تمرين در مقايسه با قبل از آن کاهش معني داري داشته است (جدول شماره ١ ).
بر اساس تجزيه و تحليل آماري و نتايج بدست آمده مشخص شد که يک جلسه تمرين مقاومتي با روش ذکر شده موجب تغييرات معني داري در جهت افزايش PLT ،MPV ،P-LCR شد.
همچنين نتايج تجزيه تحليل هاي آماري افزايش معني داري در ميزان WBC پس از يک جلسه تمرين دايـرهاي بـا وزنه ، نسبت به قبل از تمرين را نشان مي دهد.