خلاصة:
هدف از این تحقیق، بررسی میزان تأثیر روزهداری بر تواناییهای جسمی و چربیهای بدنی دانشجویان رشتة تربیت بدنی بود. به این منظور، 18 نفر دانشجوی روزهدار (9 پسر و 9 دختر) و 18 نفر دانشجوی بدون روزه (9 پسر و 9 دختر) در مقطع سنی 20 تا 24 که از نظر وزن و آمادگی بدنی یکسان نبودند، به طور تصادفی انتخاب شدند و مورد آزمایشهای زیر قرار گرفتند: «چربی زیر پوست دست، چربی زیر پوست پا، کلسترول، تریگلیسرین، HDL، LDL کلسترول HDL، دوی نیمه کوپر، درازنشست، پرش جانبی، شنای روی صندلی، بارفیکس، پرش جفت.» چنین فرض شد که کاهش نمرههای چربی در گروه روزهدار، بیشتر از گروه بدون روزه است. همچنین افزایش نمرههای ورزشی در گروه روزهدار، بیشتر از گروه بدون روزه است. نتایج تحلیل مانوا[1] نشان داد که به استثنای HDL که در آن گروه روزهدار، نسبت به گروه بدون روزه، افزایش بیشتری از خود نشان دادند، در سایر موارد؛ یعنی، چربی زیرپوست دست، تری گلیسرین، LDL و کلسترول HDL، گروه روزهدار، کاهش معنیداری را نسبت به گروه بدون روزه از خود نشان داد (05/0Pعلاوه بر آن، کاهش چربی زیر پوست دست دختران روزهدار، بیشتر از کاهش در پسران روزهدار بود، در حالیکه بین دختران و پسران بدون روزه، تفاوتی وجود نداشت (004/0P [1]. Manova
ملخص الجهاز:
به اين منظور، ١٨ نفر دانشجوي روزه دار (٩ پسرو ٩ دختر)و ١٨ نفر دانشجوي بدون روزه (٩ پـسرو ٩ دختـر)در مقطـع سني ٢٠تا ٢٤ که از نظر وزن و آمادگي بدني يکسان نبودند،به طور تصادفي انتخاب شدندو مـورد آزمـايش هـاي زيـر قـرار گرفتند: «چربي زير پوست دست ، چربي زير پوست پا،کلسترول ، تريگليسرين ، HDL،LDL کلسترول HDL، دوي نيمـه کـوپر، درازنشست ، پرش جانبي، شناي روي صندلي، بارفيکس ، پرش جفت .
تحقيقي، مانند تحقيق حاضر با ايـن وسـعت پـيش از ايـن انجـام نگرفتـه و هـيچ يـک از تحقيقـات انجام شده ، توانايي هاي جسماني و چربي هاي بدني روزه دارو افراد بدون روزه را مقايسه نکرده اندو حتـي داراي محدوديت هايي در مورد نحوة روزه داري بوده اند؛ يعني، کمتربر روي روزة اسـلامي تحقيـق شـده است .
هم چنين افزايش نمره هاي ورزشـي گـروه روزه دار پـس از مـاه رمضان نسبت به گروه بدون روزه ، بيشتر است .
ميانگين افزايش نمره هاي ورزشي دو گروه روزه دارو بدون روزه نيز در جدول ٢ نشان داده شده است .
(جدول ١) هم چنين نتايج جدول ١ نشان مي دهد که تأثير متقابل روزه داري و جنسيت بر چربي دست ، سطح HDL، و نمره هاي نيمه کوپر، معني دار است (٠٠٠٠١>P).
The effect of fasting in pelasma peralbomin International Journal of Sport Nutrition.
The effect of fasting on exciting deseas Journal of Sport Medicine and physical fitness 5.