خلاصة:
این پژوهش به بررسی اثر تمرینات دو استقامتی پیشرونده بر شیوع آنمی ناشی از فقر آهن در ورزشکاران زن پرداخته است. بدین منظور 15 ورزشکار حرفه ای با میانگین سابقة ورزشی 5-3 سال با میانگین سنی 3/ 2 ± 1/ 17 سال, قد 4/ 5 ±163 سانتیمتر, وزن 3/3 ± 50 کیلوگرم و شاخص تودة بدن
2/ 1 ± 2/ 20 انتخاب شدند. آزمودنی ها به مدت 13 هفته تمرینات را 4 جلسه در هفته به مدت 90 دقیقه در هر جلسه با شدت 65 تا 90 درصد ضربان قلب بیشینه انجام دادند. متغیرهای تحقیق شامل هموگلوبین, میانگین حجم گلبولی هماتوکریت و ظرفیت اتصال آهن بود. نمونة خونی 48 ساعت قبل از اولین جلسة تمرین و 48 ساعت پس از آخرین جلسة تمرینی در وضعیت استراحت در آزمایشگاه گرفته شد. برای بررسی تاثیر تمرینات بر متغیرها از آزمون t همبسته استفاده شد که نشان داد تمرینات استقامتی طی دورة پیش از مسابقات اثر معنی داری بر شدت کم خونی ورزشکاران ندارد (P>.05). همچنین اختلاف معنی داری به لحاظ شاخص های خونی در پیش آزمون و پس آزمون وجود ندارد.
ملخص الجهاز:
شدت شیوع کم خونی ناشی از فقر آهن دوندگان زن حرفه ای طی یک دورة تمرین پیش از فصل 1 امیرحسین براتی عضو هیأت علمی دانشگاه رجایی و دستیار تخصصی طب ورزش دانشگاه علوم پزشکی ایران چکیده این پژوهش به بررسی اثر تمرینات دو استقامتی پیشرونده بر شیوع آنمی ناشی از فقر آهن در ورزشکاران زن پرداخته است .
در بسیاری از تحقیقات تأثیر فعالیت های ورزشی بر کم خونی ناشی از فقر آهن بررسی شده که گاهی نتایج متناقضی داشته است .
همچنین نشان داد که ۳/۵ درصد این افراد آنمی حقیقی دارند, به همین دلیل پیشنهاد کرد که غربالگری ورزشکاران از نظر ذخایر آهن انجام پذیرد (۵).
وی همچنین دو نوع کم خونی در ورزشکاران را توضیح می دهد :الف )آنمی کاذب ١ ناشی از افزایش حجم پلاسما در حین فعالیت ورزشی , ب )آنمی حقیقی ناشی از کاهش ذخایر آهن (۹).
1 - Pseudoanemia 2 - Portal 3 - Alpha Glycerol-Phosphate Oxidase 4 - Cytochromes 5 - Catalase 6 - Peroxidase 7 - Pyruvate – malate oxidase 8 - Xanthine Oxidase هدف از این پژوهش آثار تمرینات دو استقامتی در زنان ورزشکار بر تغییرات هموگلوبین , میانگین حجم گلبولی , هماتوکریت و ظرفیت اتصال آهن به پروتئین پلاسما است .
بحث و نتیجه گیری هدف از انجام این پژوهش بررسی تأثیر یک دوره تمرین های پیش از فصل مسابقات بر مقدار کم خونی ورزشکاران بود.
با این حال در بعضی تحقیقات گزارش شده احتمال آنمی در ورزشکاران زن استقامتی کار بیشتر از همسالان خود است , به ویژه اگر ورزش با شدت زیاد همراه باشد.