خلاصة:
زمینه و هدف
چاقی عوارض متعددی را در بر دارد که علاوه بر بیماری ها جسمی می تواند منجر به عوارض روانی نیز گردد. این پژوهش به منظور بررسی اثر بخشی آموزش برنامه مبتنی بر تغییر سبک زندگی برافزایش عزت نفس و کاهش توده بدنی انجام شد.
مواد و روش ها
این پژوهش به روش نیمه آزمایشی و بر اساس طرح پیش آزمون- پس آزمون همراه با گروه کنترل انجام شد.جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه زنان چاق مراجعه کننده به مراکز تغذیه شهر سنندج در سه ماهه نخست سال 1395 بود. برای انتخاب نمونه به شیوه نمونه گیری دردسترس 20 نفر اتخاب گردید و به صورت جایگزینی تصادفی در دو گروه 10 نفره آزمایش و کنترل گماشته شدند. برای گروه آزمایش 10 جلسه برنامه آموزشی تغییر سبک زندگی اجرا گردید، اما برای گروه کنترل هیچ برنامه ی مداخله ای اجرا نگردید. قبل و بعد از اجرای برنامه آموزشی پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت برای هر دو گروه اجرا شد. همچنین توده بدنی آزمودنی ها قبل و بعد از برنامه محاسبه گردید. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون کوواریانس چند متغیره استفاده شد.
یافته ها
نتایج این پژوهش نشان داد که پس از تعدیل نمرات پیش آزمون، در گروه آزمایش کاهش وزن و توده بدنی و افزایش عزت نفس نسبت به گروه کنترل به طور معنی داری بیشتر است (P≤0.01).
نتیجه گیری
نتایج این پژوهش دارای تلویحات کاربردی جهت کاهش مشکلات روانشناختی و افزایش سلامت روانی افراد چاق می باشد.
Background and objectives
obesity involves multiple complications potentially culminating in physical illness as well as mental health problems. The present study aims at investigating the effect of life style change-based training on the improvement self-esteem and decrees BMI among obese women.
Materials and methodology
the study was conducted as a quasi-experimental research and within a pre-test-post-test design with one control group. The statistical population of the study includes all obese women attending nutrition clinics in Sanandaj city during the second quarter of the year 2016. Convenience sampling was used in order to select total 20 patients, who were randomly assigned into experiment and control groups of 10 per each. The experiment group was given the treatment of total 10 sessions of training in life style change, whereas no intervention was given to the control. Diener et al.’s self esteem Scales(1985) were administered to both groups before and after the training program. Multivariate covariance test was used in order to analyze the data.
Findings
The findings show that the decrease in BMI and the increase self-esteem are significantly. (P≤0.01) higher than the control group
Conclusion
the findings of the present study have practical implications for decreasing mental health problems, and also for increasing the mental health of obese people.
ملخص الجهاز:
رويش روان شناسي، سال هفتم ، شماره ١١، شماره پياپي ٣٢، بهمن ماه ١٣٩٧ Rooyesh-e-Ravanshenasi, 7(11), 2019 اثربخشي برنامه ي آموزشي مبتني بر تغيير سبک زندگي برافزايش عزت نفس و کاهش شاخص توده بدني زنان چاق Investigating the Effect of Life Style Change-based Training on the Improvement in self-esteem and decrease BMI among Obese Women Samira Abdi سميرا عبدي Department of Psychology, Sanandaj گروه روانشناسي, واحد سنندج , دانشگاه آزاد Branch, Islamic Azad University, Sanandaj اسلامي (نويسنده مسئول ) Dr Hamzeh Ahmadian* دکترحمزه احمديان Assistant Professor, Department of استاديار گروه روانشناسي دانشگاه آزاد Psychology, Sanandaj Branch, Islamic Azad University, Sanandaj, Iran اسلامي سنندج Ahmadian2012@gmail.
com لطف اله ساعد Lotfollah Saed دانشکده پزشکي، دانشگاه علوم پزشکي School of Medicine, Kurdestan University of Medical Sciences, کردستان Kurdestan چکيده Abstract اين پژوهش به منظور بررسي اثربخشي آموزش Background and objectives: obesity برنامه مبتني بر تغيير سبک زندگي برافزايش complications involves multiple potentially culminating in physical عزت نفس و کاهش توده بدني انجام شد.
چاقي، ١ Behrman, Kilegman, Jenson ٢ Kelly, Yang, Chen, Reynold, He ٣ Body Mass Index ٤ Williamson, Newton, Walden ٥ Turner, Thomas, Wagner, Moseley خود به عنوان يک بيماري شناخته نشده ، ولي باعث افزايش و بدتر کردن بسياري از بيماريها ميشود و به عنوان فاکتور خطر براي ابتلا به بيماريهاي مزمن شناخته شده است (رودريگوز- مارتين ١ و همکاران ,٢٠٠٩).
همچنين نتايج اين پژوهش نشان داد که برنامه مداخلات سبک زندگي در کاهش وزن افراد مؤثر است .