خلاصة:
هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر مکمل HMB-FAبر شاخصهای آسیب عضلانی در کشتی گیران نخبه بود. در مجموع بیست کشتی گیر مرد در دو گروه مکمل-ورزش (10نفر) و دارونما-ورزش (10نفر) برای شرکت در تحقیق انتخاب شدند. آزمودنیها به مقدار g/d 3 ازHMB-FA یا دارونما را دریافت کردند. نمونههای خونی جهت اندازهگیری مقادیر کراتین کیناز (CK) سرم و لاکتات دهیدروژناز (LDH) سرم قبل از مصرف مکمل، بعد از مصرف مکمل، بلافاصله بعد از تکرار اول، سوم و پنجم پروتکل اختصاصی کشتی، گرفته شد. وضعیت ریکاوری درک شده (PRS)، بلافاصله قبل از تکرار اول، دوم، سوم، چهارم و پنجم پروتکل اختصاصی کشتی، ارزیابی شد. نتایج با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس آنکوا و آزمون آنالیز واریانس با اندازهگیری های تکراری تجزیه و تحلیل شد. یافتههای این پژوهش نشان داد که مقادیر شاخصهای آسیب عضلانی شامل CK، LDH نسبت به گروه دارونما به میزان بیشتری در گروه HMB-FA کاهش یافت (05/0>p). همچنین تغییر قابل توجهی برای PRS وجود داشت که نسبت به گروه HMB-FA به میزان بیشتری در گروه دارونما کاهش یافت (05/0>p). بنابراین میتوان نتیجه گرفت که مکملگیری HMB-FA شاخصهای آسیب عضلانی در پروتکل شبیه سازی شده کشتی در کشتی گیران نخبه را بهبود میبخشد.
The purpose of the current study was to investigate the effect of HMB-FA supplementation on muscle damage indices in elite wrestlers. A total of twenty wrestlers selected in two supplement- exercise (n=10) and placebo- exercise (n=10) groups to participate in a simulated wrestling protocol. Subjects were randomly assigned to receive either 3g/d of HMB-FA or a placebo. Blood samples to measure serum creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH) were taken before taking the supplement, after taking the supplement, immediately after the first repetition of the simulated wrestling protocol, immediately after the third repetition of the simulated wrestling protocol, immediately after the fifth repetition of the simulated wrestling protocol. The perceived recovery status (PRS) was assessed immediately before the first, second, third, fourth, and fifth repetitions of the simulated wrestling protocol. The results were analyzed using ANCOVA analysis of covariance and analysis of variance with repeated measures. The results of this study showed that the values of muscle damage indices, including CK, LDH decreased significantly more than the placebo group in the HMB-FA group (pTherefor, it can be concluded that HMB-FA supplementation appears to improve muscle damage indices in wrestlers' simulated wrestling protocol.
ملخص الجهاز:
(به تصویر صفحه مراجعه شود)شکل 2- مقادیر میانگین ریکاوری کشتیگیران در دو گروه مکمل-ورزش و گروه دارونما-ورزش، :PRS وضعیت ریکاوری درکشده (10-0)، R: ارزیابی PRS قبل از انجامدادن تکرارهای تمرین اختصاصی کشتی Figure 2- Mean Values of Wrestlers Recovery in Two Groups of Supplements- Exercise and Placebo-Exercise, PRS: Perceived Recovery Status (0-10), R: Assess PRS before Performing Repetitions of Specific Exercise.
جدول 2- مقایسۀ میانگین تغییرات شاخصهای فیزیولوژیک ریکاوری (کراتین کیناز (U/L)) در کشتیگیران دو گروه مکمل-ورزش و دارونما-ورزش در پروتکل شبیهسازی کشتی Table 2- Comparison of Mean Changes in Physiological Indices of Recovery (CK (U/L)) in Wrestlers in the Two Groups of Supplement-Exercise and Placebo-Exercise in the Wrestling Simulation Protocol {مراجعه شود به فایل جدول الحاقی} *: معناداری در سطح 0.
05, SD: Standard deviation, CK: Creatine Kinase, : Mean, B1: Blood Sampling before Supplementation, B2: Blood Sampling after supplementation, B3: Blood sampling after the first repetition of the Wrestling-Specific Protocol, B4: Blood Sampling after the Third Repetition of the Wrestling-Specific Protocol, B5: Blood Sampling after the Fifth Repetition of the Wrestling-Specific Protocol جدول 3- مقایسۀ میانگین تغییرات شاخصهای فیزیولوژیک ریکاوری (لاکتات دهیدروژناز(U/L)) در کشتیگیران دو گروه مکمل-ورزش و دارونما-ورزش در پروتکل شبیهسازی کشتی Table 3- Comparison of Mean Changes in Physiological Indices of Recovery (LDH (U/L)) in Wrestlers in the Two Groups of Supplement-Exercise and Placebo-exercise in the Wrestling Simulation Protocol {مراجعه شود به فایل جدول الحاقی} * : معناداری در سطح 0.
درمجموع نتایج پژوهش حاضر نشان میدهد مکملدهی کوتاهمدت HMB-FA باعث کاهش شاخصهای آسیب عضلانی و افزایش شاخص وضعیت ریکاوری درکشدۀ کشتیگیران بعد از انجامشدن پروتکل اختصاصی کشتی میشود.