خلاصة:
مقدمه: اضافه وزن و چاقی در کودکان زمینهساز بروز مشکلات قلبی- عروقی است که از طریق اختلال در سیستم عصبی خودکار رخ میدهد، درحالیکه فعالیت ورزشی تأثیرات مطلوبی بر ANS دارد. این تغییرات از طریق شاخصهای تغییرپذیری ضربان قلب قابل اندازهگیری است. بر این اساس هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر پنج هفته تمرین تناوبی شدید بر HRV و RPP دختران دارای اضافه وزن بود.روش پژوهش: در این پژوهش از دانشآموزان دارای اضافه وزن در محدودۀ 2+ BMI Z-SCORE < < 1+ در گروه تجربی و گروه کنترل، استفاده شد. آزمودنیها پیش و پس از پنج هفته تمرین HIIT در آزمون شاتل ران برای برآورد اکسیژن مصرفی بیشینه و شش دقیقه پیادهروی برای برآورد حداکثر اکسیداسیون چربی تمرینی شرکت کردند. ریشۀ میانگین مربع فواصل موجهای R-R متوالی ضربان قلب (RMSSD) برای اندازهگیری HRV استراحتی و فشارخون سیستولیک و ضربان قلب برای اندازهگیری RPP استراحتی در هفتۀ ابتدایی و انتهایی ثبت شد. تجزیهوتحلیل دادهها با استفاده از آزمونهای آماری t همبسته و تحلیل کوواریانس با سطح معناداری 05/0p< صورت گرفت.یافتهها: در گروه تمرین پنج هفته تمرینات HIIT موجب تغییرات معنادار در RMSSD RPP, و حداکثر اکسیداسیون چربی تمرینی در دختران دارای اضافه وزن شد (05/0P<). در گروه کنترل شاخصها تغییر معناداری نداشتند.نتیجهگیری: شاخصهای RMSSD RPP, و حداکثر اکسیداسیون چربی میتوانند بهعنوان جایگزینهای مناسب و کارامد برای شناسایی کودکان در معرض خطر و پروسههای درمانی، قبل از سن بلوغ بهکار روند.
Introduction: Overweight and obesity in children are the underlying cause of cardiovascular problems that occur through Autonomic Nervous System (ANS) dysfunction, However, physical training has a beneficial effect on the ANS. These changes can be measured through Heart Rate Variability (HRV) indices. Accordingly, the present study aimed to investigate the effect of five weeks of High-Intensity Interval Training (HIIT) on HRV and Rate Pressure Product (RPP) of overweight girls.Methods: In this research, overweight students in the range of +2 Results: the results showed that in the training group, five weeks of HIIT intervention caused significant changes in RMSSD, RPP, and MFO of overweight girls (P0.05).Conclusion: RMSSD, RPP, and MFO indices can be used as suitable and efficient alternatives to identify children at risk and therapeutic processes before puberty.
ملخص الجهاز:
تأثیر پنج هفته تمرینات HIIT بر شاخص های HRV و RPP دختران ٧ تا ٩ سال : ارتباط با اضافه وزن در کودکی فاطمه رنجبر١ ، فهیمه اسفرجانی ٢ ، سید محمد مرندی 3 ١ گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدة تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان ، اصفهان ، ایران .
با توجه به ارتباط تنگاتنگ آمادگی قلبی- تنفسی بر سلامت افراد به ویژه در سنین حساس رشد، این سؤال مطرح است که آیا بررسی منظم برای ارزیابی تأثیرات تمرینات HIIT بر پاسخ های مدولاسیون قلبی در کودکان اضافه وزن ، میتواند شاخص هایی مانند ,HRV RPP را که به عنوان شاخص هایی برای شناسایی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی و کارایی سیستم خودکار قلب سنجیده می شوند، در حد مطلوب ارتقا دهند.
شاخص های اندازه گیریشده پیش و پس از پنج هفته تمرینات HIIT در گروه کنترل و تمرین آزمون ٢٠ متر شاتل ران : در ابتدا کودکان با مراحل انجام تست ، طبق آنچه توسط لگر (١٩٩٨) ارائه شده است ، آشنا شدند.
Integrating High-Intensity Interval Training into a School Setting Improve Body Composition, Cardiorespiratory Fitness and Physical Activity in Children with Obesity: A Randomized Controlled Trial.
Is cardiac autonomic function associated with cardiorespiratory fitness and physical activity in children and adolescents?Asystematic review of cross-sectional studies.
Physical inactivity is associated with reduced heart rate variability in exercising eutrophic, type 1 diabetic and obese children.
Veijalainen A, Haapala EA, Väistö J, Leppänen MH, Lintu N, Tompuri T, Seppälä S, Ekelund U, Tarvainen MP, Westgate K, Brage S.