نماز و نقش آن در سلامت جسمی و روانی مقالة

اسلام و سلامت بهار و تابستان 1401، دوره هفتم - شماره 1 (‎6 صفحة - من 18 إلی 23 )

الکلمات المفتاحية: نماز روان جسم سلامتی health prayer spiritual aspect Physical Aspect سلامت جسمی و روانی جسمی عبادت روانی بدن خواندن نماز سلامت جسم و روح

fa en

خلاصة:

سابقه و هدف: نماز جایگاهی بزرگ برای عبادت پروردگار می‌‌باشد که باعث نزدیک شدن افراد مومن به خالق هستی می‌‌شود. با توجه به اینکه خداوند بزرگ در همه نعمت‌‌های خود، فوائدی برای انسان‌‌ها قرار داده است، و نماز هم که هدیه‌ای بزرگ از جانب خداوند به بندگانش برای نزدیکی بیشتر می‌‌باشد، بدون شک دارای اثرات جسمی و روحی خاصی بوده، که در این مطالعه به بررسی آنها می‌‌پردازیم. مواد و روش‌ها: در مطالعه مروری حاضر، ۲۲ مقاله از پایگاه‌‌های الکترونیکی و یا موتورهای جستجوگر از جمله PubMed، Google Scholar و SID مورد بررسی قرار گرفته است. یافته‌ها: بررسی‌ها نشان داده که خواندن نماز از لحاظ جسمی، موجب پاکیزگی، کاهش فشار‌خون، کاهش سرگیجه و خستگی، تقویت عضلات بدن و افزایش شادی و نشاط شده و از لحاظ روحی هم، نماز می‌تواند موجب درمان افسرگی، افزایش آرامش، کاهش اضطراب و از بین بردن کبر، حسد و خودپرستی در افراد شود. نتیجه‌گیری: خداوند بزرگ در این جلوه‌‌گاه عبادت، نیازهای جسمی و روحی را تامین کرده است، تا که بنده‌‌اش در لحظات ناب معنویت نماز، بتواند از آنها استفاده نماید. در نماز، هم بعد جسمانی و هم بعد معنوی در حد بسیار بالایی مورد توجه قرار گرفته است، که نشان از لطف و محبت خداوند به بندگانی است که در حال عبادت نیز، سلامت جسم و روح آنها تامین گردد.

ملخص الجهاز:

یافته‌ها: بررسی‌ها نشان داده که خواندن نماز از لحاظ جسمی، موجب پاکیزگی، کاهش فشار‌خون، کاهش سرگیجه و خستگی، تقویت عضلات بدن و افزایش شادی و نشاط شده و از لحاظ روحی هم، نماز می‌تواند موجب درمان افسرگی، افزایش آرامش، کاهش اضطراب و از بین بردن کبر، حسد و خودپرستی در افراد شود. مطالعات نشان داده است که در افراد مومن و معتقد، خواندن نماز می‌تواند باعث کاهش فشار‌خون شده و از طرفی دیگر، در افراد مذهبی، فعالیت سیستم ایمنی بدن قوی‌تر بوده و خطر مرگ، در اثر جراحی باز قلب، در این افراد کمتر می‌باشد (4). بررسی‌های دیگر نشان داده است که، در داخل دهان انسان یک سری باکتری‌های مضری وجود دارد که این باکتری‌ها می‌توانند باعث التهاب لثه و عفونت‌های دهان و دندان شده، که با مسواک زدن می‌توان سلامت دندان‌ها را بیشتر کرده و عوارض بیماری‌های دهان و دندان کاهش داد (7)، این در حالی‌است که افراد مومن، جهت ارتباط با خدا سعی می‌کنند در زمان وضو گرفتن، دهان خود را شسته و با غرغره کردن آب در دهان، خطر عفونت‌های التهابی را کاهش دهند. بررسی‌ها نشان داده که خواندن نماز باعث افزایش سلامت روانی در افراد می‌شود. خداوند بزرگ در این جلوگاه عبادت، نیازهای جسمی و روحی را قرار داده است، تا که بنده‌اش در لحظات ناب معنویت نماز، بتواند خود را از آنها سیراب نماید. از محبت‌هایی می‌باشد که خداوند بزرگ برای ما در نماز قرار داده است. The Effect of Prayer on Students' Mental Health Mediated by Spiritual Intelligence. The Relationship between Prayers and Religious Orientation with Mental Health.

استلام ملف الإرجاع :
(پژوهیار, , , )

تحميل
تحميل HTML

رابط قصير:

صفحة:

دخول / الاشتراک

تحتاج الدخول لعرض محتوى المقالة. إذا لم تكن عضوًا ، فتابع من الجزء الاشتراک.

دخول

الاشتراک

تحتاج دخول لعرض محتوى المقالة. إذا لم تكن عضوًا ، فتابع من الجزء الاشتراک.
إن كنت لا تقدر علی شراء الاشتراك عبرPayPal أو بطاقة VISA، الرجاء ارسال رقم هاتفك المحمول إلی مدير الموقع عبر webmaster@noormags.com .

You need Sign in to view the content of the article. If you are not a member, proceed from part Sign up.
If you fail to purchase subscription via PayPal or VISA Card, please send your mobile number to the Website Administrator via webmaster@noormags.com .

دخول / الاشتراک

تحتاج الدخول لعرض محتوى المقالة. إذا لم تكن عضوًا ، فتابع من الجزء الاشتراک.

دخول

الاشتراک