خلاصة:
این مقاله به برر س ی استراتژ یهای تنظی م هیجا ن م یپردازد که تصم ی مگیر ی شگفتان گیز را تسهی ل میکند. احساسات نقش مهم ی در فرآیندهای تصمی مگیری، تاثیرگذاری بر قضاوت، رفتار ریسک پ ذی ر و پردازش اطلاعات دارند. با این حال، احساسات کنترل نشده میتواند منجر به نتایج تصمیمگیری مغرضانه و غی ر منط قی شود. بنابراین، درک و م دیریت موثر احساسات برای تصمیم گ یری بهینه بسیار مهم است. این مقاله در مورد راهبردها ی مختلف تنظی م هیجان، مانند ذهن آگاهی، ار زیابی مجدد شناختی، و خود بازتابی بحث می کند، که میتواند به افراد کمک کند تا احساسات خود را در طول فرآین د تصم یمگیری هدایت کنند. با اجرایای ن راهبردها، افراد میتوانند تاثی رسوگی ریهای عاطف ی را کاهش دهند، هوش هیجان ی خود را تقویت کنند و تصمیمات آگاهانه و شگفت ان گیزتری بگیرند. این مقاله با تاکید بر اهمیت توسعه و تمری ن تکنیکهای تنظی م هیجا ن بر ای بهبود نتایج تصمی مگی ری در محی طهای شخصی و حرفهای به پایا ن م یرس د.