اظطراب دانش آموزان و ارائه راهکار هایی در جهت کنترل آن مقالة

از جمله شایع ترین مشکلاتی که دانش آموزان با آن مواجه هستند؛ استرس و اظطراب است. امروزه این مشکل به معظلی بزرگ برای دانش آموزان، خانواده ها و معلمان تبدیل شده است. تاثیر اظطراب بر دانش آموزان تا حدی است که می تواند عملکرد تحصیلی آنها را مختل کند؛ همین امر سبب شده است که بیشتر روانشناسان و متربیان آموزشی و پرورشی به تحقیق و ارائه راهکار در جهت کنترل آن بپردازند. پژوهش حاضر به روش مروری و با مراجعه به مقاله ها و تحقیقات به روز و معتبر صورت گرفته است و هدف آن بررسی اظطراب در میان دانش آموزان و ارائه راهکار هایی در جهت کنترل آن است. در این راستا ابتدا به ماهیت اظطراب پرداخته شده و در ادامه به عوامل ایجاد استرس در دانش آموزان، انواع استرس و مراحل آن میپردازد و در پایان راهکار هایی در جهت کنترل اظطراب پیشنهاد میدهد که بکار گیری آنها تا حدی میتواند این مشکل را کنترل کند و اظطراب دانش آموزان را کاهش دهد. بر اساس این بررسی، عواملی چون؛ پایین بودن سطح عزت نفس و اعتماد به نفس، عدم توجه و تمرکز، سطح بالای انتظارات والدین و موقعیت اجتماعی-اقتصادی خانواده سبب بروز اظطراب در میان دانش آموزان میشود و انجام اموری مانند؛ تشویق دانش آموزان، کم کردن سطح انتظارات والدین، استفاده از روش های آموزش و تعامل، برنامه ریزی برای انجام فعالیت ها، ارائه خدمات مشاوره ای به دانش آموزان و خانواده ها و آموزش مهارت های حل مسئله میتواند بهبود بخش وضعیت ایجاد شده باشد