فیزیولوژی و طب ورزشی (1) مقالة

"با توجه به نکات قبلی می‌توان چنین گفت: طب ورزشی علمی است،شکوفا که اطلاع از آن،به سئوال‌هایی‌ (تصویرتصویر) نظیر 1-چه مقدار تمرین کنیم؟ 2-کربوهیدرات‌ها(مواد قندی)چه نقشی در فعالیت‌های‌ شدید ورزشی دارند؟ 3-نقش لیپیدها(چربی‌ها)در تامین نیروی بدن چیست؟ 4-ورزش چگونه و چه مقدار از بروز بیماری‌ها جلوگیری‌ می‌کند؟ 5-فعالیت‌های ورزشی چه تاثیرهایی در روحیه و رفتار ورزشکاران دارد؟ 6-رابطه‌ی ورزش و امور جنسی چیست؟ 7-بهترین شیوه‌های تمرین با توجه به تفاوت‌های فردی‌ انسان‌ها کدامند؟ 8-آیا هرچه بیشتر تمرین کنیم،آماده‌تر و تندرست‌تر می‌شویم؟ 9-آیا درست است که،می‌گویند:قهرمانان قهرمان متولد می‌شوند؟ 10-برای حفظ آمادگی جسمانی باید چه مقدار تمرین‌های کششی را اجرا کرد؟ 11-آیا تمرین‌های ورزشی موجب بروز صدمه به بدن می‌شود؟ 12-ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی‌ چه نقشی در بهبود کیفیت عملکرد ورزشکاران دارند؟ 13-و سئوال‌های زیادی که،در خصوص ورزش و مسایل مربوط به آن ارتباط پیدا می‌کنند از جمله به این موارد«تعریق، دخانیات،اعتیاد،دوران بازپروری،دوپینگ، کاهش و افزایش وزن(لاغری و چاقی) رابطه‌ی ورزش و خواب و..."