ملخص الجهاز:
"فالمرجع اذا فی میدان المسابقة الی العقل.
و لکن العقل لا یکون صحیحا الا فی الجسم الصحیح و الجسم لا یصح و ینشط الا بالوسائل الباعثة علی نشاطه و نموه و افضل هذه الوسائل«الریاضة البدنیة» ان الریاضة البدنیة تدل علی حیویة الامة و نشاطها.
الا تری اکثر الامم نشاطا الیوم اکثرهم عنایة بالریاضة و فی مقدمتهم الانکلیز و هم اکثر الناس عنایة بها و قد ظهرت نتائج ذلک ذلک فی ابدانهم و عقولهم و سائر احوالهم.
فالانکلیز تزداد ابدانهم قوة و قاماتهم طولا و کذلک نساؤهم کما اشرنا الی ذلک فی غیر هذا المکان و کله من نتائج الریاضة البدنیة و للنساء عندهم حظ و افر من هذه الریاضة حتی کدن یسابقن الرجال بها فانهن یتعاطین الفروسیة و لعب الکرة و المسابقة فی الرکض و یلعبن الحکم و هو من ضروب لعب السیف-یشکلن لذلک الجمعیات و اللحان و ینشئن الاندیة (به تصویر صفحه مراجعه شود) (1)عن الهلال سنة 10 صفحة 77-79"