العائلة و المنزل: نصائح صحیة (من رسالة إذاعها معهد إطالة الحیاة فی أمیرکا) مقالة

"حوالی‌ الخامسة و الاربعین *** فی حالة التعب العضلی خیر لک ان تستحم و تدلک جسمک من ان تتعاطی‌ الادویة. و لذلک‌ یجب ان تحور القوانین الصحیة حتی تطابق مزاج کل انسان و استعداده *** لا ریب ان الخوف و القلق و الاهتمام هی منشأ جانب کبیر من الامراض العصبیة و العقلیة بل الامراض الجسدیة ایضا. و لکن من الثابت ایضا ان تلک الاحساسات‌ ای الخوف و القلق و الاهتمام تنشأ فی کثیر من الاحیان عن اهمال امر الصحة و تسمم‌ الجسم من جراء ذلک *** الغبار مطیة المیکروبات *** تختلف البشرات فی سلامتها کما تخلتف القلوب و الکلی و الاکبدة و الادمغة فمتی وجدت فیک استعدادا لاعتلال بشرتک بادر الی فحص جسمک و نوع معیشتک *** ینبغی للرجال الذین یشتغلون فی المکاتب ان یجلسوا مستقیمین علی کراسیهم‌ و صدورهم بارزة الی الامام الی مشترکینا نغتنم فرصة انتهاء هذه السنة لتذکیر حضرات المشترکین باننا کالعادة نحجب‌ الهلال عن جمیع الذین لم یسددوا اشتراکاتهم الماضیة"