خلاصة:
هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر مصرف امگا3 و شرکت در فعالیتهای هوازی روی هورمونهای تنظیمکنندة سوخت و ساز کلسیم در زنان یائسه غیرورزشکار بود. به همین منظور 40 زن یائسة غیرورزشکار داوطلب سالم با میانگین سن 53/3?72/57 سال، قد 24/9?75/157 سانتیمتر، وزن 76/12?08/58 کیلوگرم، شاخص تودة بدنی 73/3?78/23 کیلوگرم بر متر مربع و درصد چربی 68/4?18/23 انتخاب و بهطور تصادفی در طرح دوسوکور به چهار گروه 10 نفری مکمل و فعالیت، فعالیت، مکمل و گروه کنترل تقسیم شدند.آزمودنیها در گروه مکمل و فعالیت و گروه فعالیت، 3 جلسه در هفته و به مدت 16 هفته در دامنة شدت فعالیت 50 تا 60 درصد ضربان قلب بیشینه در برنامة تمرینات هوازی شرکت کردند. از آزمودنیها خواسته شد تا در گروه مکمل و فعالیت و گروه مکمل روزانه هزار میلیگرم امگا3 (Viva Omega – 3 Fish Oil ساخت کشور کانادا) به مدت 16 هفته مصرف کنند. در حالت پایه و در انتهای 16 هفته برنامة تمرینات هوازی، نمونههای خونی جمعآوری و سطوح کلسیم یونیزه، کلسیتونین (با روش رادیو ایمونواسی) و پاراتومون (با روش کمی لومینومینسنت) اندازهگیری شد. نتایج تحقیق حاضر نشان داد که مصرف روزانه یک گرم امگا3، طی 16 هفته تمرینات هوازی، سطوح کلسیتونین (001/0=P) و پاراتورمون (001/0=P) را بهطور معنیداری تحت تأثیر قرار داد ولی تأثیر معنیداری روی کلسیم یونیزه (619/0=P) نداشت.در مجموع نتایج تحقیق نشان داد که مصرف امگا3 و شرکت منظم در تمرینات هوازی، تغییرات معنیداری را روی سطوح سرمی کلسیتونین و پاراتورمون زنان یائسة غیرورزشکار به وجود میآورد، این تغییرات ممکن است به حفظ، افزایش سلامتی، استحکام و تودهسازی استخوان کمک کند. این در حالی است که این نوع یافتهها تاکنون گزارش نشده است.
ملخص الجهاز:
در مجموع نتایج تحقیق نشان داد که مصرف امگا٣ و شرکت منظم در تمرینات هوازی، تغییرات معنیداری را روی سطوح سرمی کلسیتونین و پاراتورمون زنان یائسۀ غیرورزشکار به وجود میآورد، این تغییرات ممکن است به حفظ ، افزایش سلامتی، استحکام و توده سازی استخوان کمک کند.
با این حال تمامی تحقیقاتی که به بررسی ارتباط بین مصرف اسیدهای چرب امگا٣ و عوامل درگیر در پوکی استخوان پرداخته اند، بر روی تراکم املاح استخوانی تمرکز داشته اند و در پیشینۀ تحقیقات انجام شده در این زمینه ، تحقیقی که به نوعی به بررسی تغییرات احتمالی هورمون های تنظیم کنندة سوخت و ساز کلسیم متعاقب مصرف این گروه از اسیدهای چرب بپردازد یا تأثیر همزمان امگا٣ و شرکت در فعالیت های بدنی بر هورمون های تنظیم کنندة سوخت و ساز کلسیم را بررسی کند، گزارش نشده است .
بنابراین هدف تحقیق حاضر 1 - Weiss et al 2 - Kruger et al بررسی تأثیر مصرف مکمل امگا٣ و شرکت در فعالیت های هوازی تحمل وزن بر روی هورمون های تنظیم کنندة سوخت وساز کلسیم (کلسیتونین و پاراتورمون ) است .
"Lack of effect of supplementation with essential fatty acids on bone mineral density in healthy pre – and postmenopausal women: two randomized controlled trials of effacal v.
"Biochemical markers of bone metabolism during distance running in healthy, regularly exercising men and women", scand J Med Sci Sports.
"Effects of exercise training and detraining on bone mineral density in postmenopausal women with osteoporosis".
"Effect of acute endurance and strength exercise on circulating calcium regulating hormones and bone markers in young healthy males".
"Effect of 9-week high intensity aerobic exercise on hormones and markers of metabolism of bone formation in young women".