Abstract:
پیشرفتهای فنآوری در جهان و گسترش تسهیلات و امکانات امروز سبب ماشینی شدن زندگی شده و در نتیجه حرکت و فعالیتهای جسمانی را کاهش داده است.برنامههای ورزش همگانی به مثابه اقدامی عملی و موثر به منظور حفظ تندرستی و تامین سلامتی روحی و جسمی تلقی میشود تا از شیوع انواع و اقسام بیکاریهای زندگی ماشینی پیشگیری شود.آمارها و بررسیهایی که در زندانها صورت گرفتهاند،نشان میدهد کارکنان زندان بیش از کارکنان مشاغل دیگر و مردم در معرض حملهی قبلی و بیماریهای مربوط به فشار روانی«استرس»قرار دارند.و تقریبا تمام داوطلبان کار پس از مدتی فعالیت در زندان بیش از مدرم دیگر گرفتار بیماری و بهخصوص فشارهای روانی«استرس»میشوند از میان 600 نفر 27%افراد بهطور مستمر ورزش میکردهاند و 73%اصلا ورزش نمیکردهاند.در حال حاضر 8/15%آنان ورزش میکنند ولی 5/39%درصدشان گاهی ورزش میکنند و 7/44%هرگز ورزش نمیکنند.با توجه به سئوالهای مربوط به مطلوب بودن امکانات ورزشی،رضایت از امکانات هم در آن صورت 65%درصد از آن بهطور کامل راضی بودهاند.درحالیکه8/35%راضی،5/31%ناراضی،2/31%اصلا راضی نبودهاند.در بررسی فشارهای روانی«استرس»در آنان 2/30%موارد دارای فشار روانی«استرس»کم،8/40%دارای فشار روانی«استرس» متوسط و 29%دارای فشار روانی«استرس»زیاد بودهاند.فشار روانی با جنسیت و اجرای ورزش مستمر و میان تمایل به رقابت رابطهی معنادار آماری داشته است.ضمن تاکید بر احترام به شأن مراقبان تامینی و تربیتی به عنوان یک انسان و حفظ شخصیت و توجه به کیفیت زندگی آنان، اجرای ورزش در زندان به کاهش فشارهای روانی«استرس»در زندان برای مراقبان تامینی و تربیتی کمک کرده و به غیر از مشکلات جسمانی در دیگر ابعاد اثر خود را نشان میدهد.به این دلیل که بهبود کیفیت زندگی و کاهش فشارهای روانی«استرس»شغلی در زندان به بهبود کارکرد فعالیت کارکنان میانجامد،تاکید بر اجرای مرتب ورزش بهویژه ورزش همگانی (SPORT FOR ALL آثار مثبتی بر وظایف تامینی و تربیتی کارکنان خواهد داشت.
Machine summary:
"در میان مراقبان تامینی و تربیتی و اجرای ورزش همگانی
فشار روانی با جنسیت و اجرای ورزش مستمر و میان تمایل به رقابت رابطهی معنادار
ضمن تاکید بر احترام به شأن مراقبان تامینی و تربیتی به عنوان یک انسان و حفظ شخصیت و توجه به کیفیت زندگی آنان،
اجرای ورزش در زندان به کاهش فشارهای روانی«استرس»در زندان برای مراقبان تامینی و تربیتی کمک کرده و به غیر از مشکلات جسمانی
به این دلیل که بهبود کیفیت زندگی و کاهش فشارهای روانی«استرس»شغلی در زندان به بهبود کارکرد
حرکت و فعالیتهای جسمانی را که از جمله نیازهای اساسی بدن برای تحقیق فعلوانفعالات زندگی میباشد،کاهش داده است.
بار فشار روانی افراد متفاوت است و این بار
ب:مهار فشار روانی:به این روش مقابله با فشارهای روانی
حفظ سلامت جسمانی و روانی مراقبان تامینی و تربیتی هدف
ورزش کردن در زندان برای مراقبان میتواند تحملپذیر کردن
با توجه به نتایج این بررسی کارکنان زندان به دلایل مختلف
کم،8/40 افراد دارای فشار روانی متوسط و 29% دیگر دارای
به نوعی که فشار روانی در نزد افراد قراردادی بیشتر دیده میشود.
5-در بررسی وجود فشارهای روانی و اجرای ورزش مستمر با
مشاهده میشود به نحوی که افراد ورزشکار فشار روانی کمتری
را تحمل میکنند و فشار روانی در میان افراد غیرورزشکار بیشتر
6-میان وجود فشارهای روانی و تاکید بر لزوم ورزش رابطهی
با توجه به نتایج تحقیق مشخص است که اجرای ورزش در
زندان به بهبود کیفیت زندگی و کاهش فشارهای روانی در زندان
زندگی وکاهش فشارهای روانی شغلی در زندان به بهبود کارکرد"