Abstract:
مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر ریتم های مختلف موسیقی بر پاسخ های متابولیکی در مراحل فعالیت ورزشی پیشرونده بود. مواد و روش ها: بدین منظور 17مرد غیر ورزشکار سالم، با میانگین و انحراف استاندارد 97/0±76/ 19 سال، 72/ 6±176 سانتی متر، 95/ 5±5/ 68 کیلوگرم، به صورت داوطلبانه و به روش تعادل مقابل در مطالعه ی حاضر شرکت کردند. این افراد در سه مرحله ی متوالی بدون موسیقی، با موسیقی ریتم تند و با موسیقی ریتم کند، با استفاده از آزمون بروس تا واماندگی به فعالیت پرداختند. متغیر ها در دقایق 3، 6 و 9 اندازه گیری شد. تجزیه و تحلیل داده ها از طریق آزمون آنالیز واریانس تکراری با استفاده از آزمون تعقیبی LSD انجام شد (0.05>p). یافته ها: نتایج مطالعه نشان داد که گوش دادن به موسیقی حین فعالیت پیشرونده تاثیر معنی داری بر شاخص درک فشار در مرحله ی سوم آزمون(0.05>p)، نسبت تبادل تنفسی در همه ی مراحل آزمون، تفاوت اکسیژن خون سرخرگی-سیاهرگی در مراحله ی اول و دوم آزمون و زمان رسیدن به آستانه ی بی هوازی دارد(0.05>p). اما تغییر معنی داری در اکسیداسیون چربی در هیچ یک از مراحل آزمون وجود نداشت(0.05>p). نتیجه گیری: مطالعه ی حاضر نشان داد که گوش دادن به موسیقی حین فعالیت موجب افزایش کارایی دستگاه متابولیکی از طریق بهبود درک فشار و افزایش آستانه ی بی هوازی می شود
Machine summary:
"نتایج مطالعه نشان داد گوش دادن به موسیقی حین فعالیت پیشرونده تأثیر معنیداری بر شاخص درک فشار در مرحلهی سوم آزمون(0/05< P ،نسبت تبادل تنفسی در همهی مراحل آزمون،تفاوت اکسیژن خون سرخرگی-سیاهرگی در مراحل اول و دوم آزمون و زمان رسیدن به آستانهی بیهوازی دارد(0/05< P .
مطالعهی حاضر نشان داد گوش دادن به موسیقی حین فعالیت از طریق بهبود درک فشار و افزایش آستانهی بیهوازی موجب افزایش کارایی دستگاه متابولیکی میشود.
لذا در مطالعهی حاضر،محققین بر آن شدند تا تأثیر موسیقی را بر پاسخهای متابولیکی نظیر حداکثر اکسیداسیون چربی نسبت تبادل تنفسی در شدتهای مختلف فعالیت ورزشی و زمان رسیدن به آستانهی بیهوازی را بررسی کنند.
با توجه به مقادیر P گزارش شده(به ترتیب 0/003،0/002،0/356)نتایج آزمون نشان داد،گوش داده به موسیقی موجب کاهش معنیدار،تفاوت اکسیژن خون سرخرگی-سیاهرگی در دقایق سوم و ششم شد(0/05< P( .
بیشتر مطالعات این متغیر را حین فعالیت ورزشی زیربیشینه تا واماندگی بررسی کردهاند(8،16،18)و در برخی،عدم تغییر معنیدار شاخص درک فشار(7،10) گزارش شده است.
نتایج پژوهش حاضر نشان داد گوش دادن به موسیقی با ریتم کند هنگام فعالیت ورزشی موجب کاهش معنیدار و تفاوت اکسیژن خون سرخرگی-سیاهرگی در دقایق سوم و ششم شد.
نتیجهگیری نهایی در پژوهش حاضر،گوش دادن به موسیقی موجب تغییر معنیداری بر اکسیداسیون چربی در هیچ یک از مراحل فعالیت نشد؛اما تغییرات قابل توجهی را در نسبت تبادل تنفسی و زمان رسیدن به آستانهی بیهوازی ایجاد کرد و موجب افزایش کارایی دستگاه متابولیکی هنگام فعالیت ورزشی شد."