چکیده:
هدف این پژوهش مقایسۀ تأثیر تمرین ترکیبی بر سطوح گلوکز خون ناشتا، هموگلوبین گلیکوزیله، پروتئین
با حساسیت بالا و مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بودهاست. در این مطالعه 33 نفر C واکنشگر
زن مبتلا به دیابت نوع 2 با دامنۀ سنی 40 تا 60 سال به سه گروه تجربی 1) تمرین ترکیبی (مقاومتی- هوازي) با
فاصله 20 دقیقه استراحت، تجربی 2) اجراي تمرین ترکیبی بدون استراحت و 3) گروه کنترل تقسیم شدند. برنامه
و هموگلوبین C تمرین به صورت هشت هفته و سه جلسه در هفته اجرا شد. نتایج نشانداد پروتئین واکنشگر
گلیکوزیله در دو گروه تمرینی کاهش و مقاومت به انسولین افزایش یافت، اما این تغییرات معنادار نبودند
با این حال بین کاهش .(P< غلظت گلوکز خون ناشتا در دو گروه تمرینی کاهش معناداري یافت ( 0.05 .(P>0.05)
گلوکز خون ناشتا در دو گروه تمرینی تفاوت معناداري وجود نداشت. در گروه گواه هیچیک از متغیرها تغییر
معنادار نداشتند. در نتیجه با توجه به آثار سودمند مشابه دو نوع تمرین ترکیبی و احتمال افت قند خون و پرهیز
از خستگی بیش از حد این افراد در یک جلسه تمرین ترکیبی میتوان اجراي تمرین ترکیبی مقاومتی- هوازي را
با 20 دقیقه فاصله استراحتی پیشنهاد کرد.
خلاصه ماشینی:
"از سوی دیگر مطالعاتی مانند یاوری و همکاران (1390) که پژوهش خود را با هدف مقایسۀ آثار تمرینات هوازی، مقاومتی و ترکیبی بر کنترل قند خون و عوامل خطرزای قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 انجام دادند، در نهایت به این نتیجه رسیدند Insulin Resistance High-sensitivity C-reactive protein (hs-CRP) HbA1C American Diabetes Association (ADA) Church Jorge Umpierre که تمرین ترکیبی منجر به بهبود هر چه بیشتر شاخصهای هموگلوبین گلیکوزیله و تریگلیسرید در مقایسه با هر یک از تمرینات هوازی یا مقاومتی به تنهایی میشود (15).
نتایج یافتهها نشان دادند که بین مقادیر پروتئین واکنشگر C با حساسیت بالا، هموگلوبین گلیکوزیله، گلوکز خون ناشتا و مقاومت به انسولین آزمودنیهای سه گروه در پیشآزمون تفاوت معناداری وجود ندارد و همچنین در گروه تمرین ترکیبی با استراحت و بدون استراحت کاهش سطوح پروتئین واکنش گرC ، هموگلوبین گلیکوزیله و افزایش مقاومت به انسولین معنادار نبودهاست.
ارجاع دهی به روش ونکوور Comparing the effect of two protocols concurrent training (strength-aerobic) on fasting blood glucose, glycosylated hemoglobin, high-sensitivity C - reactive protein and insulin resistance in women with type 2 diabetes P.
Associate Professor at Medical Universityof Kermanshah Received date: 2014/08/21 Accepted date: 2014/08/09 Abstract The purpose of this study was to compare the effects of concurrent training on fasting blood glucose, glycosylated hemoglobin, high-sensitivity C - reactive protein and insulin resistance in patients with type 2 diabetes."