راهکارهای عملی کاهش استرس در مدیران و کارکنان مقاله

(به تصویر صفحه مراجعه شود) الگوی شماره 1-راههای غلبه بر استرس‌های فردی و شغلی (به تصویر صفحه مراجعه شود) الگوی شماره 2-راه‌های غلبه بر استرس در محیط کار صنعتی مدیران می‌توانند با به کارگیری‌ راهکارهای عملی‌ در راستای‌ سالم‌سازی محیط کار و ارتقای‌ بهداشت روانی سازمان‌ حرکت کنند استرس عارضه‌ای است که‌ طی یک فرآیند سازمانی‌ در سه مرحله واکنش‌ آگاهی‌دهنده‌ مقاومت و فرسودگی‌ در افراد شکل می‌گیرد عوامل استرس‌زا در سازمانهای صنعتی‌ و تولیدی در یک تقسیم‌بندی عوامل استرس‌زا را می‌توان به ترتیب زیر عنوان کرد: عوامل اقتصادی شامل تورم،عدم امنیت‌ اقتصادی،ترس از فقر و بیکاری،مشکلات‌ مادی برای تشکیل خانواده و... نتیجه‌گیری با توجه به مطالب گفته شده در مورد استرس و مراحل آن،نشانه‌های استرس، عوامل استرس‌زا،مدیران و کارکنان در سازمانهای صنعتی و تولیدی می‌توانند با آگاهی‌ میزان تحمل خود از سطح استرس‌پذیری خود آگاه و با به کارگیری راهکارهای عملی در جهت افزایش قدرت تحمل و فشارپذیری‌ فردی و سازمانی خود گام برداشته و از این بابت‌ در راستای سالم‌سازی محیط و ارتقای‌ بهداشت روانی سازمان حرکت کنند تا انرژیهایی که ناخواسته صرف تنشهای سازمانی‌ می‌گردد در جهت ارتقای کمیت و کیفیت و تحقق مسئولیتهای اجتماعی سازمان به کار گرتفه شود.