چکیده:
مطالعه حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش مهارت های مثبت اندیشی بر رضایت از زندگی و سازگاری زنان مبتلا به ام . اس انجام پذیرفت . روش پژوهش شبه آزمایشی و از نوع طرح های پیش آزمون - پس آزمون با گروه گواه بود. از بین بیماران زن مبتلا به مولتیپل اسکلروز که در تابستان ١٣٩٦ به انجمن ام اس ایران واقع در شهر تهران مراجعه داشتند، ٣٤ نفر که نمرات ضعیفی را در پرسشنامه رضایت از زندگی (داینر، امون ، الرسن و گریفین ، ١٩٨٥) و پرسشنامه سازگاری بل (١٩٦١) کسب کردند، به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب و به روش نمونه گیری تصادفی ساده به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. آزمودنیهای گروه آزمایش در ٨ جلسه ٩٠ دقیقه ای (٢ جلسه در هفته )، آموزش مهارت مثبت اندیشی دریافت کردند و آزمودنیهای گروه کنترل هیچ آموزش و درمانی دریافت نکردند. یک هفته بعد از پایان جلسات آموزشی، پس آزمون در مورد هر دو گروه به صورت همزمان ولی جداگانه اجرا شد. داده ها به وسیله روش تحلیل کوواریانس مورد بررسی قرار گرفت . یافته های پژوهش نشان داد که آموزش مهارت مثبت اندیشی در افزایش رضایت از زندگی و سازگاری آزمودنیهای گروه آزمایش تاثیرگذار بوده است (0.05>p).
نتیجه گیری: با توجه به نتایج کسب شده می توان از این شیوه آموزشی برای افزایش رضایت از زندگی و سازگاری استفاده کرد.
خلاصه ماشینی:
اس ، مهارت هاي مثبت انديشي ٢٠ / مطالعات روانشناسي و علوم تربيتي، سال سوم ، شماره بيست و پنجم ، زمستان ١٣٩٦ * * * * * آموزش مهارت مثبت انديشي روان شناسي مثبت آن طور که مارتين سليگمن ١(١٩٩٨) (پدر روانشناسي مثبت ) مي گويد؛ تأکيد بر مثبت گرايي به معناي نفي آسيب شناسي رواني نيست ، بلکه نکته اينجاست که افکار مثبت و تأثير بي مانند آن در سلامتي رواني و جسمي آدمي مورد غفلت قرار گرفته است .
٣٢ / مطالعات روانشناسي و علوم تربيتي، سال سوم ، شماره بيست و پنجم ، زمستان ١٣٩٦ * * * * * جدول ٢: (به تصویر صفحه رجوع شود) آموزش مهارت مثبت انديشي بر رضايت از زندگي و سازگاري زنان مبتلا به ام .
جدول ٦: آزمون باکس جهت بررسي فرض همگني ماتريس هاي واريانس -کوواريانس (فرضيه اصلي) (به تصویر صفحه رجوع شود) آموزش مهارت مثبت انديشي بر رضايت از زندگي و سازگاري زنان مبتلا به ام .
٣٨ / مطالعات روانشناسي و علوم تربيتي، سال سوم ، شماره بيست و پنجم ، زمستان ١٣٩٦ * * * * * جدول ٩: تحليل کوواريانس تک متغيري در متن مانکوا روي رضايت از زندگي و سازگاري در دو گروه آزمايش و گواه پس از تعديل نمرات پيش آزمون متغيرهاي وابسته مجموع مجذورات df ميانگين مجذورات F (به تصویر صفحه رجوع شود) در جدول ٩ نتايج تحليل کوواريانس تک متغيري در متن مانکووا ارائه شده است .