اثر بخشی ماندالا درمانی در کاهش اضطراب نوجوانان مقاله

نویسنده: بصیر امیر، سید محمد ؛ فرزانه، عسگر ؛ قوی بازو، عفت ؛

فرهنگ مشاوره و روان درمانی زمستان 1398 - شماره 40 رتبه الف (وزارت علوم/ISC (‎14 صفحه - از 99 تا 112 )

کلیدواژه ها: اضطراب نوجوانان ماندالا mandala drawing Adolescent anxiety

چکیده:

پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر ماندالا درمانی در کاهش اضطراب نوجوانان انجام شد. پژوهش از نوع آزمایشی با طرح پیش‌آزمون پس‌آزمون گسترش‌یافته با یک گروه آزمایش و دو گروه مقایسه بود. جامعه آماری پژوهش را تمامی دانش‌آموزان مقطع دبیرستان شهرستان گرمی با دامنه سنی 15 تا 18 سال تشکیل می‌دادند که از میان آن‌ها 45 نفر به‌تصادف انتخاب شد و در سه گروه، یک گروه آزمایش (15 نفر) و دو گروه مقایسه (هر گروه 15 نفر) به‌تصادف گمارده شدند. آزمودنی‌ها پرسشنامه اضطراب موقعیتی اشپیلبرگر (1983) را در دو نوبت (پیش‌آزمون و پس‌آزمون) تکمیل کردند. از گروه آزمایش خواسته شد که به مدت 20 دقیقه به رنگ‌آمیزی طرح ماندالا بپردازند، همچنین از گروه اول مقایسه خواسته شد که به مدت 20 دقیقه به رنگ‌آمیزی صفحه شطرنجی مشغول شوند و از گروه دوم مقایسه نیز خواسته شد به مدت 20 دقیقه به کشیدن نقاشی آزاد بپردازند. نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که تفاوت میان گروه‌ها در پس‌آزمون اضطراب از لحاظ آماری معنادار است، به این معنی که هر سه روش رنگ‌آمیزی ماندالا، رنگ‌آمیزی صفحه شطرنجی و نقاشی آزاد در کاهش اضطراب مؤثر بوده‌اند. در ادامه نتایج حاصل از آزمون تعقیبی بنفرونی نشان داد روش رنگ‌آمیزی ماندالا نسبت به دو روش دیگر تأثیر بیشتری داشته است. این تفاوت می‌تواند بر اثر فراخوانی کنش‌های خود برای یکپارچه‌سازی فعالیت‌ها در جریان درگیر شدن آزمودنی‌ها در رنگ‌آمیزی ماندالا تفسیر شود.

خلاصه ماشینی:

بلافاصله پس از نوشتن از آن ها خواستیم تا به پرسشنامه اضطراب موقعیتی اشپیلبرگر پاسخ بدهند تا بتوانیم میزان اضطراب موقعیتی آزمودنیها را قبل از انجام مداخله اندازه گیری نماییم (مرحله پیش آزمون )، سپس از افراد گروه اول (شامل ٥ نفر) خواسته شد به مدت بیست دقیقه و به صورت آزاد به رنگ آمیزی نمونه خام ماندالا با ابعاد (٢٥*١٧) که نمونه کوچک آن در طرح شماره ١ در شکل زیرنمایان است با استفاده از ١٠ مداد رنگی (به رنگ های قرمز، آبی، زرد، صورتی، سبز، قهوه ای، سیاه ، بنفش ، فسفری و نارنجی) که در اختیار هریک از اعضای گروه قرار گرفت بپردازند، همچنین از ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ . تعدادی از پژوهش ها همسو با پژوهش حاضر به نتایجی مشابه دست یافتند که از آن جمله میتوان به پژوهش صورت گرفته توسط کاری و کسر (٢٠٠٥) اشاره نمود، نتایج این پژوهش نشان داد که اثربخشی رنگ آمیزی ماندالا بر کاهش اضطراب آزمودنیها بیشتر از دو روش رنگ آمیزی صفحه شطرنجی و کشیدن نقاشی بوده است . (2016 نتایج این پژوهش به روشنی نشان داد که رنگ آمیزی طرح ماندالا بر کاهش اضطراب آزمودنیها اثرگذار است و همچنین در مقایسه با دو گروه رنگ آمیزی صفحه شطرنجی و نقاشی آزاد، تأثیر بیشتری بر کاهش اضطراب دارد؛ بنابراین میتوان نتیجه گرفت که رنگ آمیزی طرح ماندلا میتواند به عنوان نوعی از مدیتیشن یا مراقبه مورداستفاده قرار گیرد و به عنوان یک ابزار درمانی برای کاهش اضطراب به کار گرفته شود.

دریافت فایل ارجاع :
(پژوهیار, , , )

دانلود PDF
دانلود HTML

لینک کوتاه:

صفحه:

ورود / عضویت

برای مشاهده متن مقاله و یا دانلود آن لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.

ورود

عضویت

تحتاج دخول لعرض محتوى المقالة. إذا لم تكن عضوًا ، فتابع من الجزء الاشتراک.
إن كنت لا تقدر علی شراء الاشتراك عبرPayPal أو بطاقة VISA، الرجاء ارسال رقم هاتفك المحمول إلی مدير الموقع عبر webmaster@noormags.com .

You need Sign in to view the content of the article. If you are not a member, proceed from part Sign up.
If you fail to purchase subscription via PayPal or VISA Card, please send your mobile number to the Website Administrator via webmaster@noormags.com .

ورود / عضویت

ورود

عضویت