چکیده:
تحقیق حاضر با هدف از انجام این پژوهش بررسی تاثیر و مقایسه دو شیوه تمرینی هوازی مبتنی بر دویدن و تمرینات با وزنه استقامتی بر روی سیستم ایمنی هومورال زنان خانهدار بود. در این مطالعه نیمهتجربی تعداد 20 زن خانهدار از شهرستان خرمآباد پس از تکمیل پرسشنامه تندرستی و سلامتی و رضایتنامه انتخاب شده و بهصورت تصادفی در دو گروه هوازی و استقامتی قرار گرفتند. تمرینات گروه هوازی مبتنی بر دویدن و گروه استقامتی شامل تمرینات استقامتی با وزنه در 10 ایستگاه بهمدت 8 هفته انجام گردید. نمونههای خونی پیش از تمرین و 24 ساعت پس از آخرین جلسه جمعآوری شد. میزان غلظت ایمونوگلبولینهای A، G و M نیز با کیتهای سنجش پارس آزمون اندازهگیری شد. در نهایت نتایج بهدست آمده با استفاده از آزمونهای تی مستقل و تی همبسته در سطح معناداری 05/0 درصد بررسی گردید. پس از هشت هفته تمرینات هوازی اختلاف معناداری در غلظت ایمونوگلبولینهای G و M مشاهده نگردید (05/0P>)، با این حال در تمرینات استقامتی کاهش معناداری در غلظت این ایمونوگلبولینها مشاهده گردید (05/0 P). در مقایسه میان دو گروه تمرینات هوازی و استقامتی در سطوح غلظت ایمونوگلبولینA اختلاف معنادار مشاهده شد (05/0P <). انجام 8 هفته تمرینات استقامتی موجب کاهش معناداری در سطوح ایمونوگلبولینها G و M شده با این حال انجام فعالیتهای بدنی یکی از عوامل موثر بر تغییر روند کار سیستم دفاعی میباشد.
The aim of this study was Effect and comparison of two running-based aerobic exercises with endurance weights
on the housewife humoral immune system. In this semi-experimental study, 20 housewife were selected from
Khorramabad city after completing the health and wellness questionnaire and were randomly divided into two
groups: aerobic and endurance. Aerobic-aerobic training exercises and endurance training included endurance
training with weight at 10 stations for 8 weeks. Blood samples were collected pre-workout and 24 hours after the
last session. The concentration of immunoglobulin A, G and M was also measured by Pars test. Finally, the
results were analyzed using independent t-test and t-test at a significance level of 0.05%. After eight weeks of
aerobic training, no significant difference was observed in the concentration of G and M immunoglobulin (P>
0.05), however, in endurance training, there was a significant decrease in the concentration of these
immunoglobulin (P <0.05). The concentration of immunoglobulin A in the aerobic training group showed a
significant decrease (P <0.05) and endurance training (P> 0.05). There was a significant difference between the
two groups in the aerobic and endurance exercises at the concentration levels of immunoglobulin A (P <0.05).
After 8 weeks of endurance training, there was a significant decrease in the levels of G and M immunoglobulin,
however, doing physical activity is one of the factors affecting the change in the process of defense system work.
خلاصه ماشینی:
چکیده تحقیق حاضر با هدف از انجام این پژوهش بررسی تأثیر و مقایسه دو شیوه تمرینی هوازی مبتنی بر دویدن و تمرینات با وزنه استقامتی بر روی سیستم ایمنی هومورال زنان خانهدار بود.
در مقایسه میان دو گروه تمرینات هوازی و استقامتی در سطوح غلظت ایمونوگلبولینA اختلاف معنادار مشاهده شد (05/0P واژههاي كليدي: ایمنی هومورال، تمرین هوازی، تمرین استقامتی، ایمونوگلبولین 1- مقدمه سلامت خانواده یکی از مهمترین ارکان جامعه بوده و زنان خانهدار نیز نقش بسیار مهم و سنگینی در سلامت خانواده دارند، و آنها میتوانند شیوه زندگی را تغییر داده و بر سلامت تغذیه، روح و روانی و جسم همسر و فرزندان تأثیر مستقیمی بگذارند.
بررسیهای انجام شده روی غلظت سرمی ایمونوگلوبلین G در مطالعه حاضر نشان میداد غلظت این ایمونوگلوبولین بلافاصله پس از تمرینات استقامتی به به طور قابل ملاحظهای افزایش داشته است (017/0>P) و 24 ساعت پس از تمرین افزایش داشت.
Effects of acute aerobic and anaerobic exercise on humoral immune factors in elite athletes.
Effect and Comparison of Two Running-Based Aerobic Exercises with Endurance Weights on the Housewife Humoral Immune System Mohammad Reza Moradpourian 1, Shahnaz Jafari Astaneh 2* 1 Assistant Professor, Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Literature and Human Sciences, Islamic Azad University, Khorramabad Branch (Lorestan).
Iran Abstract The aim of this study was Effect and comparison of two running-based aerobic exercises with endurance weights on the housewife humoral immune system.