چکیده:
هدف هدف از این مطالعه بررسی تأثیر تمرینات حس عمقی بر بازسازی وضعیت مفصل و درد زانوی ورزشکاران مبتلا به ژنووالگوم بود.
روش ها: در این پژوهش نیم هتجربی، تعداد سی ورزشکار زن که به زانوی ضربدری و همچنین درد زانو مبتلا بودند، در دامنه سنی 20 تا 30 سال و در دو گروه آزمایش و کنترل به صورت تصادفی قرار گرفتند. در پیش آزمون و پس آزمون از پرس شنامه استاندارد درد زانو، برای سنجش میزان درد آزمودنی هاها و سپس از تست تشخیص وضعیت مفصل، برای ارزیابی حس عمقی زانو با کمک تصاویر دیجیتالی بهره گرفته شد. ورزشکاران گروه آزمایش به مدت هشت هفته (هر هفته سه جلسه، هر جلسه 20 دقیقه)، به انجام تمرینات تقویت حس عمقی پرداختند. برای بررسی نرمال بودن و تجزیه و تحلیل داده ها به ترتیب از آزمونی های کولموگروف اسمیرنف و آزمون تی زوجی استفاده شد. محاسبه داده ها با نر مافزار SPSS نسخه 16 و سطح معن یداری (P≤0/05) صورت گرفت.
یافته ها: یک دوره تمرینات حس عمقی موجب کاهش خطای بازسازی وضعیت مفصل و درد زانوی ورزشکاران زن مبتلا به ژنووالگوم شد. (P=0/03)
نتیجه گیری: بر اساس نتایج این پژوهش م یتوان اظهار کرد احتمالاً تمرینات مذکور بتواند اثر مثبتی بر حس عمقی و درد زانوی این ورزشکاران داشته باشد.
Objective: The purpose of this study, the effect of strengthening exercises on proprioception athletes with knee joint position sense in Genuvalgum.
Methods: A total of 30 athletes with an age range between 20-30 years voluntarily participated in this study and were randomly divided into two groups (experimental and control) groups. Proprioceptive training program for experimental group for 8 weeks (3 sessions per week, 3 times daily, 20 minutes). The pre-test and post-test to detect the joint position (PFPPS) and the knee proprioception were measured via digital pictures using Auto-CAD software. Data analysis software SPSS V. 16 using paired t-test and one-way analysis of variance.
Results Knee joint proprioception exercises can reduce the reconstruction error.
Conclusion: These exercises improve proprioception in athletes with Genuvalgum.