چکیده:
هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مداوم بر سطوح هورمون رشد (GH) و نیمرخ لیپیدی در دختران چاق غیر فعال بوده است. آزمودنی‌های این پژوهش شامل 20 دختر چاق بود که بر طبق معیارهای ورود به تحقیق و آگاهی کامل از مراحل اجرای کار، انتخاب و سپس به دو گروه همگن 10 نفری گروه تمرین تداومی (با میانگین سن 07/1±40/16سال، قد 70/6±70/160 سانتی متر، وزن 74/4±400/84 کیلوگرم، شاخص توده بدنی06/1±07/32 کیلوگرم بر مترمربع) و کنترل (با میانگین سن94/0 30/16سال، قد42/5±80/158سانتی متر، وزن01/5 ±40/85 کیلوگرم، شاخص توده بدنی 65/0±52/31 کیلوگرم بر مترمربع) تقسیم شدند. گروه تمرین تداومی، تمرینات خود را به مدت هشت هفته (سه جلسه در هفته) انجام دادند، در حالی که گروه کنترل در طول انجام تحقیق هیچگونه فعالیت ورزشی نداشتند. 72 ساعت قبل و بعد از اجرای پروتکل از آزمودنی‌ها نمونه‌گیری خون به عمل آمد. برای تعیین اختلاف درون گروهی هر یک از گروه‌های تداومی و کنترل از روش آماری t همبسته (زوجی) و برای تفاوت بین گروهی از آزمون t مستقل (با سطح معنی‌داری 05/0 p) استفاده شد. نتایج به دست آمده نشان دهنده تاثیر معنی دار تمرینات تداومی بر شاخص‌های هورمون رشد، ترکیب بدنی، نیمرخ لیپیدی و قند خون بود. تمرین تداومی منجر به افزایش میزان هورمون رشد و بهبود نیمرخ لیپیدی، ترکیب بدنی و قند خون شد.
The purpose of the present study was to compare the effect of eight weeks continuous on concentration of growth hormone (GH), lipid profile, and body composition, in Obese Inactive Girls. The subjects of this study consisted of 20 girl who were obese according to the criteria of the study and knowledge of the performance, and then divided into two equal groups often subjects, continuous training (with an average age of 16.40±1.07 years, height 160.70±6.70 cm, weight 84.40±4.74 kg) and controls (mean age16.30±0.94 years, height 158.80±5.42 cm, weight 85.40±5.01 kg, BMI 31.52±0.65 kg m2). The Continuous training for eight weeks (three sessions per week) did, Where as the control group did not exercise during the study. 72 hours before and after the implementation of the protocol, blood samples were taken from participants. To determine within-group differences in each of interval and control of the paired t test (paired) t-test was used for between-group differences (with a significance level of p ≤ 0.05). The result show a significant effect of continuous training on indices of growth hormone (GH), Lipid Profile and body composition in Obese Inactive Girls. continuous training leads to improvement growth hormone (GH), Lipid Profile and body composition. Conclusion: Continuous training lead improvement of growth hormone (GH), Lipid Profile and body composition in Obese Inactive Girls
(
, 
, 
)
