چکیده:
سابقه و هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی توانی و مصرف مکمل کیوتن (10Q) بر میزان اینترلوکین-4 (4-IL) و 10-IL و فاکتورهای عملکردی بازیکنان سافتبال بود. مواد و روش‌ها: تعداد 20 نفر از بازیکنان دختر سافتبال شهر اصفهان به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه 10 نفره تجربی (مصرف مکمل 10Q + تمرین مقاومتی توانی) و کنترل (دارونما + تمرین مقاومتی توانی) تقسیم شدند. مداخله شامل هشت هفته مصرف مکمل 10Q (یک کپسول 200 میلی گرمی) و انجام تمرینات مقاومتی توانی با تواتر 2 جلسه در هفته در خلال تمرینات تخصصی سافتبال بود. آزمون چابکی تی، تست سرعت دوی 60 متر، پرش سارجنت، دراز و نشست و قدرت دست، همچنین نمونه‌گیری خونی قبل و بعد از هشت هفته ارزیابی شد. یافته‌ها: رکوردهای سرعت (تجربی 04/0=P؛ کنترل 02/0=P)، چابکی (تجربی 03/0=P؛ کنترل 03/0=P)، قدرت دست (تجربی 009/0=P؛ کنترل 01/0=P)، درازونشست (تجربی 001/0=P؛ کنترل 003/0=P) و میزان لاکتات دهیدروژناز (تجربی 03/0=P؛ کنترل 03/0=P) به طور معنی‌داری در هر دو گروه بهبود یافت؛ اما عملکرد پرش سارجنت (تجربی 10/0=P؛ کنترل 89/0=P)، میزان کراتین کیناز (تجربی 67/0=P؛ کنترل 06/0=P)، 4-IL (تجربی 32/0=P؛ کنترل 33/0=P) و 10-IL (تجربی 97/0=P؛ کنترل 08/0=P) در هیچکدام از دو گروه تغییر معنی-داری نداشت. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد تمرینات مقاومتی توانی به همراه مکمل‌دهی کوآنزیم 10Q در کنار تمرینات تخصصی سافتبال به منظور توسعه برخی متغیرهای عملکردی به ویژه استقامت عضلانی ناحیه شکم موثر می‌باشد.
Aim: The current study was aimed to investigate the effect of eight weeks of resistance training and coenzyme Q10 supplement on interleukin 4 and 10 levels and functional indices of skilled softball players.Methodology: Twenty females Softball players from Isfahan were selected by available sampling method and randomly assigned into two groups of 10 players (experimental group; Q10 + resistance training) and (control group; placebo + resistance training). The intervention consisted of eight weeks of Q10 supplementation (a 200 mg capsule) and 2 sessions per week of resistance training along with specialized softball exercises. Before and after the 8-week intervention, agility, speed, vertical jump, sit-ups, and hand-grip power were evaluated, as well as the blood sampling was obtained from athletesResults: Speed (P = 0.04 experimental; P = 0.02 control), agility (P = 0.03 experimental; P = 0.03 control), hand-grip power (P = 0.009 experimental; P = 0.01 control), sit-ups (P = 0.001 experimental; P = 0.003 control) and lactate dehydrogenase levels (P = 0.03 experimental; P = 0.03 control) significantly improved in both groups; however, Sargent's jump (P = 0.10 experimental; P = 0.89 control), creatine kinase (P = 0.67 experimental; P = 0.66 control), interleukin-4 (P = 0.32 experimental; P = 0.33 control) and interleukin-10 (P = 0.97 experimental; P = 0.08 control) did not alter in either group. Conclusion: It appears that resistance training with Q10 supplementation along with specialized softball exercises is useful in developing some functional variables, especially abdominal endurance.
خلاصه ماشینی:
(57) نتایج پژوهش حاضر نشان داد بین میانگین میزان سرعت ٦٠ متر، چابکی، پرش سارجنت و قدرت پنجۀ دست بازیکنان دو گروه تمرین مقاومتی توانی با و بدون مصرف مکمل Q١٠ تفاوت معناداری وجود ندارد، اما تغییرات پیش آزمون تا پس آزمون رکورد آزمون دراز و نشست بازیکنان در هر دو گروه افزایش یافت (٨/٤ درصد در مقابل ٤/١ درصد).
Interactive effect of exercise training with ω-3 supplementation on resting levels of TNF-α and IL-10 in Karat Men. Hormozgan Medical Journal, 2014.
A. [Acute effects of coenzyme Q10 supplement on serum parameters of oxidative stress following one session of resistance training in male college athletes (In Persian)].
The Effects of Combined Exercise Training with Aerobic Dominant and Coenzyme Q10 Supplementation on Serum Levels of IL-10 and TNF-α in Patient with Multiple Sclerosis.
Comparing the effects of resistance exercise type on serum levels of oxidative stress and muscle damage markers in resistance- trained women.
( in persia)n The effect of eight weeks of power resistance training and coenzyme Q10 supplement on interleukin 4 and 10 levels and functional indices of skilled softball players Atieh soleimani 1- Farzaneh Taghian*2 F 1.
Associate Professor, Department of Physical Education and Sport Sciences, Isfahan (Khorasgan) Branch, Islamic Azad University, Isfahan, Iran (Recived: 2020/08/18; Accepted: 2021/06/25) Abstract The current study was aimed to investigate the effect of eight weeks of resistance training and coenzyme Q10 supplement on interleukin 4 and 10 levels and functional indices of skilled softball players.
(
, 
, 
)
