مقایسۀ پاسخ دستگاه تامپونی خون دختران تمرین‌کرده و تمرین‌نکرده به سه نوع بازیافت‌ فعال، غیرفعال و حرکات کششی حین تمرین شدید استقامتی تکراری مقاله

نویسنده: توکلی، مهتاب ؛ کارگرفرد، مهدی ؛ پاکراد، بهزاد ؛ دهقانی، آرش ؛

فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی پاییز و زمستان 1400 - شماره 26 ، ب (وزارت علوم/ISC (‎11 صفحه - از 56 تا 66 )

کلیدواژه ها: اکسیژن مصرفی بیشینه کارنوزین ظرفیت تامپونی تمرینات شدید High intensity training Maximum oxygen consumption Carnosine Buffering Capacity

fa ar en

چکیده:

هدف: بازیافت پس از تمرینات تناوبی شدید نقش مهمی در بهبود اجرای ورزشی دارد، این در حالی است که نوع بازیافت و سابقة تمرینی می‌تواند عملکرد ورزشی را متأثر سازد. هدف این پژوهش مقایسة پاسخ دستگاه تامپونی خون دختران تمرین‌کرده و تمرین‌نکرده به سه نوع بازیافت فعال، غیرفعال و حرکات کششی حین تمرین شدید استقامتی تکراری بود. روش‌ها: 30 دختر دانشجو (سن 33/±49/22 سال، وزن 31/7±33/68 کیلوگرم و قد 32/8±76/176 سانتی‌متر) به‌صورت تصادفی به سه گروه بازیافت (فعال 10 نفر، غیرفعال 10 نفر و حرکات کششی10 نفر) تقسیم شدند. پس از اندازه‌گیری اکسیژن مصرفی بیشینه (3±38 میلی‌لیتر/کیلوگرم/دقیقه) آزمودنی‌ها سه نوع بازیافت را حین تمرین شدید استقامتی تکراری طی سه روز به‌صورت متقاطع انجام دادند. پیش و بلافاصله پس از تمرین از آزمودنی‌ها نمونة خون شریانی گرفته شد و ظرفیت تامپونی به‌وسیلة دستگاه گازومتری و پروتئین کارنوزین از طریق تکنیک الایزا اندازه‌گیری شد. سپس آزمودنی‌ها تمرینات هوازی (65-80 درصد ضربان قلب بیشینه) را تا جایی که اکسیژن مصرفی بیشینه به 45 (میلی‌لیتر/کیلوگرم/دقیقه) رسید، ادامه دادند. پس از آن آزمون و خون‌گیری مشابه با پیش‌آزمون تکرار شد.نتایج: در دختران تمرین‌نکرده تنها تفاوت معنادار بین بازیافت کششی و فعال برای اشباع اکسیژنی و در دختران تمرین‌کرده بازیافت فعال و غیرفعال افزایش معنادار اشباع اکسیژنی را نشان دادند. در دختران تمرین‌کرده افزایش معناداری برای اسیدیتة خون، بی‌کربنات، بافرهای بازی و کارنوزین با بازیافت فعال مشاهده شد (05/0>P).نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که پاسخ دستگاه تامپونی خون دختران فعال به سه نوع بازیافت چشمگیرتر از دختران غیرفعال بود، همچنین بازیافت فعال در این زمینه پاسخ بیشتری را نشان داد.

چکیده: (ترجمه شده توسط هوش مصنوعی)

الهدف: یلعب الاستشفاء بعد التمارین المتقطعه الشدیده دورا مهما فی تحسین الاداء الریاضی، فی حین یمکن ان یوثر نوع الاستشفاء والخلفیه التدریبیه علی الاداء الریاضی. هدف هذا البحث هو مقارنه استجابه جهاز التمبیر الدموی للفتیات المدربات وغیر المدربات لثلاثه انواع من الاستشفاء: النشط، والخامل، والتمدد اثناء التمرین الشدید المتکرر. الطرق: تم تقسیم ثلاثین طالبه (العمر 22.49±33 سنه، الوزن 68.33±7.31 کیلوغرام، والطول 176.76±8.32 سنتیمتر) عشوايیا الی ثلاث مجموعات للاستشفاء (النشاط 10، والخمول 10، والتمدد 10). بعد قیاس استهلاک الاکسجین الاقصی (38±3 ملیلتر/کیلوغرام/دقیقه)، اکملت المشارکات ثلاثه انواع من الاستشفاء اثناء التمرین الشدید المتکرر علی مدی ثلاثه ایام بطریقه متقاطعه. تم اخذ عینات الدم الشریانیه قبل وبعد التمرین مباشره وقیس سعه التمبیر بجهاز غازومتری وقیاس بروتین الکارنوزین باستخدام تقنیه ELISA. استمرت المشارکات فی التمارین الهوايیه (65-80% من الحد الاعلی لمعدل ضربات القلب) حتی یصل استهلاک الاکسجین الی 45 ملیلتر/کیلوغرام/دقیقه. بعد ذلک تم تکرار نفس الفحوصات وعملیه اخذ عینات الدم التی جرت قبل التمرین. النتايج: فی الفتیات غیر المدربات، تم تسجیل اختلاف معنوی فقط بین الاستشفاء بالتمدد والنشط فیما یتعلق بالتشبع بالاکسجین، بینما اظهرت الفتیات المدربات زیاده معنویه فی التشبع بالاکسجین مع الاستشفاء النشط والخامل. کما اظهرت الفتیات المدربات زیاده معنویه فی حموضه الدم، والبیکربونات، والبافرات القاعدیه، والکارنوزین مع الاستشفاء النشط (P> 0.05). الاستنتاج: اظهرت النتايج ان استجابه جهاز التمبیر الدموی للفتیات المدربات کانت اکثر وضوحا لجمیع اشکال الاستشفاء مقارنه بالفتیات غیر المدربات، کما اظهر الاستشفاء النشط استجابه اعلی فی هذا السیاق.

چکیده:

Purpose: Recovery after intense interval training plays an important role in improving athletic performance, while the type of recovery and exercise background can affect athletic performance. The aim of this study was to compare the Response of blood buffering capacity to three types of recovery during Repeated High-Intensity endurance test in trained and untrained girls' students of Farhangian University.Methods: 30 female students of Farhangian University (mean age 22.49 ±.3 (year), weight 68.33 ± 7.31 (kg) and height 176.76 ± 8.32 (cm) were randomly selected in three recovery groups (active: N=10, passive: N=10, Stretching: N=10) randomly. The Subjects underwent three types of recovery during the repeated high-intensity endurance test after evaluating the maximum oxygen consumption according to a specific pattern in a crossover methods, three days in a week. Arterial blood sample were taken measured before and immediately after the test and buffering capacity and carnosine were analyzed by ABG and ELISA techniques. After 8-eight weeks of aerobic exercise (65-80% of maximal heart rate), the test and blood sampling were repeated with the same pre-test and at the same time.Results: In untrained girls, only significant difference was found between stretching and active recovery for oxygen saturation, and in trained girls' there was a significant increase in oxygen saturation for active and passive recovery. Significant increase in blood acidity, bicarbonate, base buffers and carnosine was observed in trained girls by active recovery (P ≤ 0.05).Conclusion: The results show that the response of buffering capacity to the three types of recovery was significantly higher in trained subjects. Which is more notable with active recovery.

دریافت فایل ارجاع :
(پژوهیار, , , )

دانلود PDF
دانلود HTML

لینک کوتاه:

صفحه:

ورود / عضویت

برای مشاهده متن مقاله و یا دانلود آن لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.

ورود

عضویت

تحتاج دخول لعرض محتوى المقالة. إذا لم تكن عضوًا ، فتابع من الجزء الاشتراک.
إن كنت لا تقدر علی شراء الاشتراك عبرPayPal أو بطاقة VISA، الرجاء ارسال رقم هاتفك المحمول إلی مدير الموقع عبر webmaster@noormags.com .

You need Sign in to view the content of the article. If you are not a member, proceed from part Sign up.
If you fail to purchase subscription via PayPal or VISA Card, please send your mobile number to the Website Administrator via webmaster@noormags.com .

ورود / عضویت

ورود

عضویت