چکیده:
بررسی تاثیر ۲۶ ساعت بی خوابی بر تعادل پویای بازیکنان بدمینتون
۱۳-۹ سال
و و وی وم ور ور و وم و
ص.ص:۱۱-۲۴
تاریخ دریافت :۹۵/۶/۱۰
تاریخ تصویب: ۹۵/۱۲/۲۵
چکیده
۹
خواب یک فرایند مهم فیزیولوژیک است که اثرات عمیقی بر سلامت روح و جسم افراد می گذارد. هدف
از مطالعه حاضرء بررسی اثر ۲۴ ساعت بی خوابی بر تعادل پویای بدمینتون بازان ۱۳-۱۶ سال بود. بدین
منظور ۲۰ نفر از دانش آموزان شهرستان جوانرود که عضو تیم بدمینتون شهرستان بودندء به روش نمونه
گیری از افراد در دسترس و بصورت داوطلبی انتخاب شدند (سن: ۱/۳۱ + ۱۳/۸۵ سال, وزن: ۴/۶۵ +
۷ کیلوگرم, قد: ۶/۰۶ #* ۱۴۹/۰۵ سانتی مترء و طول اندام تحتانی: ۲/۹۹ + ۷۴/۱۵ سانتی متر).
هیچکدام از آزمودنی ها سابقه آسیبی که بر تعادل اثر گذار باشدء نداشتند. به منظور اندازه گیری و
مقایسه تعادل پویا در پیش آزمون و پس آزمون» از دستگاه تعادلی لا استفاده شد. پس از اندازه گیری
جهت های دسترسی» نمرات برحسب طول پا تعدیل شد و نمره تعادل پویا محاسبه گردید. نتایج نشان
داد که اگرچه اختلافی بین میزان دسترسی در جهت قدامی در پیش آزمون و پس آزمون وجود ندارد.
اما پس از بی خوابی» میزان دسترسی در دو جهت خلفی- داخلی و خلفی- خارجی به صورت معنی
داری کاهش می یابد. در حالت کلی می توان نتیجه گرفت که تعادل پویای بدمینتون بازان ۱۲-۱۶ سال
پس از ۲۴ ساعت بی خوابی کاهش می یاید.
خلاصه ماشینی:
نتایج نشان داد که اگرچه اختلافی بین میزان دسترسی در جهت قدامی در پیش آزمون و پس آزمون وجود ندارد، اما پس از بی خوابی، میزان دسترسی در دو جهت خلفی - داخلی و خلفی- خارجی به صورت معنی داری کاهش می یابد.
در این مطالعه فرض شد که ممکن است تعادل پویا در بدمینتون بازان ۱۶-۱۲ ساله در اثر بی خوابی یا اختلال در خواب تحت تأثیر قرار گیرد، زیرا عواملی مانند اختلالات عصبی، کارکرد نامناسب اعصاب بینایی و بخش دهلیزی، خستگی و وضعیت های روانی، می توانند تأثیر خیلی زیادی بر کاهش تعادل داشته باشند(۲۴).
در کل، نتایج به دست آمده بیان می کند که میزان دسترسی بدمینتون بازان ۱۶-۱۲ ساله در اثر ۲۴ ساعت بی خوابی در جهت های قدامی (غیرمعنی دار)، خلفی - داخلی معنی دار) و خلفی- خارجی (معنی - دار) که با تست تعادلی پویای Y اندازه گیری شد، کاهش می یابد.
8. Gribble PA, Hertel J, Plisky P, 2012, Using the Star Excursion Balance Test to assess dynamic postural-control deficits and outcomes in lower extremity injury: a literature and systematic review, Journal of athletic training, 47(3):339-57.
J MA Y-JY, R-M MA, J-Q LI, T WANG, X-J LI, W-Q HAN, W-D HU, Z M ZHANG, 2009, Effects of Sleep Deprivation on Human Postural Control, Subjective Fatigue Assessment and Psychomotor Performance, The Journal of International Medical Research, 37:1311 – 20.
Aguiar SA, Barela JA, 2014, Sleep deprivation affects sensorimotor coupling in postural control of young adults, Neuroscience letters, 574:47-52.
(
, 
, 
)
