چکیده:
هدف: هدف این پژوهش تعیین اثربخشی شفقت به خود در مقایسه با اثربخشی تحلیل رفتار متقابل بر تنظیم شناختی هیجان دانشجویان با تجربه شکست عاطفی بود. روش پژوهش: پژوهش حاضر نیمه تجربی با طرح پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری دو ماهه بود. جامعه آماری این مطالعه دانشجوبان با تجربه شکست عاطفی در دانشگاه آزاد رشت در سال 1399 بود که 45 دانشجو با روش نمونهگیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه شفقت به خود (15 نفر)، تحلیل رفتار متقابل (15 نفر) و گروه گواه (15 نفر) جایگزین شدند. ابزار پژوهش پرسشنامه نظم جویی هیجان گروس و جان (2003) بود؛ دانشجویان گروه درمانی شفقت به خود بسته گیلبرت (2010) و گروه درمانی تحلیل رفتار متقابل بسته درمانی کونر و همکاران (2016) به صورت گروهی و هشت جلسه 90 دقیقهای دریافت کردند. دادهها با روش واریانس با اندازهگیری مکرر تحلیل شد. یافتهها: نتایج نشان داد که مداخله مبتنی بر پذیرش و تعهد و تحلیل رفتار بر بازیابی هیجانی (55/4=F، 002/0=P) و بر بازداری هیجانی (72/3=F، 009/0=P) دانشجوبان با تجربه شکست عاطفی موثر بود؛ همچنین تاثیر هر دو رویکرد درمانی تا مرحله پیگیری پایدار بود (05/ 0 < p). بین اثربخشی شفقت به خود نسبت به درمان تحلیل رفتار متقابل در تنظیم شناختی هیجان تفاوت به دست نیامد (05/0 < p). نتیجهگیری: با توجه به نتایج به دست آمده بین دو روش شفقت به خود و تحلیل رفتار متقابل تفاوتی از نظر میزان تاثیر گذاری وجود نداشت و هر دو روش در جهت ارتقاء سطح تنظیم هیجانی شناختی دانشجویان با تجربه شکست عاطفی روش مناسبی به شمار میروند.
Aim: The aim of this study was to determine the effectiveness of self-compassion in comparison with the effectiveness of behavioral analysis on cognitive emotion regulation of students with emotional failure experience. Methods: The present study was quasi-experimental with pre-test, post-test and two-month follow-up. The statistical population of this study was students with experience of emotional failure in Rasht Azad University in 1399 that 45 students were selected by available sampling method and randomly divided into three groups: self-compassion (15 people), interaction behavior analysis (15 people) and The control group (15 people) was replaced. The research instrument was Gross and John Emotion Regulation Questionnaire (2003); Students of the Gilbert (2010) self-compassion therapy group and the reciprocal behavior analysis group therapy group received the Conconer et al. (2016) group therapy package and eight 90-minute sessions. Data were analyzed by repeated measures analysis of variance. Results: The results showed that therapies based on acceptance, commitment and interaction analysis were able to increase the level of positive emotion regulation of students with emotional failure, which the effect of both therapeutic approaches was stable until the follow-up stage (p <0.05). There was no difference between the effectiveness of self-compassion in the treatment of reciprocal behavior analysis in cognitive regulation of emotion (p <0.05). Conclusion: According to the results obtained, there was no difference between the two methods of self-compassion and interaction behavior analysis in terms of effectiveness, and both methods are a good way to improve the level of cognitive emotional regulation of students with emotional failure.
خلاصه ماشینی:
مقایسه اثربخشی شفقت به خود و تحلیل رفتار متقابل بر تنظیم شناختی هیجان دانشجویان با تجربه شکست عاطفی / زهرا دستمردی دانشجوی دکتری روانشناسی ، واحد رشت ، دانشگاه آزاداسلامی ، رشت ، ایران لیلا مقتدر* استادیار گروه روانشناسی ، واحد رشت ، دانشگاه آزاداسلامی ، رشت ، ایران / بهمن اکبری دانشیار گروه روانشناسی ، واحد رشت ، دانشگاه آزاداسلامی ، رشت ، ایران / دریافت : ١٤٠٠/٠٦/٠٦ پذیرش : ١٤٠٠/١٠/٠٣ ایمیل نویسنده مسئول : moghtader@iaurasht.
ir چکیده فصلنامه علمی پژوهشی خانواده درمانی کاربردی هدف : هدف این پژوهش تعیین اثربخشی شفقت به خود در مقایسه با اثربخشی تحلیل رفتار متقابل بر تنظیم شناختی هیجان دانشجویان با تجربه شکست عاطفی بود.
رفتار متقابل ، تنظیم شناختی هیجان ، شفقت به خود، شکست عاطفی کلیدواژه ها: تحلیل مقدمه ورود به دانشگاه مرحله ای از زندگی است که به دلیل قرار گرفتن در یک فضای ارتباطی متفاوت و در مواردی دوری از خانواده موجب اولویت یافتن نیازهای عاطفی شده و احتمال درگیر شدن در روابط عاطفی افزایش مییابد، به علاوه ، انتخاب همسر و تشکیل زندگی خانوادگی از اولویت های فرد در این سنین است و ممکن است پدیده عشق در فرد ظهور یابد (نیکوگفتار، سنگانی، احمدی، رامک ، ١٣٩٧، اکبری ، خانجانی، پورشریفی، محمود علیلو، عظیمی، ١٣٩١، مک کراتی و مگوین ، ٢٠١٠).
بحث و نتیجه گیری این پژوهش با هدف بررسی تفاوت اثربخشی درمان تحلیل رفتار متقابل و شفقت به خود بر تنظیم هیجان در دانشجویان دارای شکست عاطفی انجام شد.