چکیده:
فعالیت بدنی جزء مهمی برای کنترل و مدیریت آسم است و میتواند علاوه بر بهبود در علائم آسم باعث آرامش روانی افراد گردد. از این رو مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر 8 هفته تمرین هوازی با شدت متوسط بر میزان حجم بازدمی اجباری در ثانیه اول ( FEV1) و ظرفیت حیاتی اجباری ( FVC) دختران بالغ و نابالغ مبتلا به آسم انجام شد.در این مطالعه نیمه تجربی، 60 دانشآموز دختر مبتلا به آسم (30 نفر بالغ و 30 نفر نابالغ با میانگین سنی 8 تا 18 سال) از شهر رشت به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه تمرین و کنترل قرار گرفتند. برنامه تمرین هوازی با شدت 45 تا 75 درصد ضربان قلب بیشینه، 3 جلسه در هفته به مدت 8 هفته انجام شد. برای تعیین عملکرد ریوی از اسپیرومتری استفاده شد. دادهها با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس 2 عاملی (ANCOVA) در سطح معنیداری 05/0p≤ تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان دادند که تمرین ورزشی هوازی با شدت متوسط منجر به افزایش معنیدار FEV1 و FVC دختران مبتلا به آسم شد. همچنین تمرین ورزشی هوازی با شدت متوسط به یک اندازه منجر به افزایش معنیدار FEV1 و FVC دختران بالغ و نابالغ مبتلا به آسم شد. میتوان نتیجه گرفت که تمرین هوازی میتواند در ارتقای سلامت بیماران مبتلا به آسم مفید باشد و بهبود FEV1 و FVC از طریق ورزش میتواند نقش مؤثری در کنترل بهتر بیماری آسم داشته باشد.
Physical activity is an important component to control and manage asthma and can bring people mental peace in addition to improving asthma symptoms. Therefore, the present study was conducted with the aim of investigating the effect of 8 weeks of moderate-intensity aerobic exercise on the amount of forced expiratory volume in the first second (FEV1) and forced vital capacity (FVC) of mature and immature girls with asthma. In this semi-experimental study, 60 female students with asthma (30 mature and 30 immature girls with an average age of 8 to 18 years) from Rasht city were purposefully selected and randomly assigned to two training and control groups. Aerobic exercise program was conducted with an intensity of 45 to 75% of maximum heart rate, 3 sessions per week for 8 weeks. Spirometry was used to determine pulmonary function. The data were analyzed using 2-factor analysis of covariance (ANCOVA) at a significance level of p≤0.05. The results showed that moderate intensity aerobic exercise led to a significant increase in FEV1 and FVC in girls with asthma. Also, moderate-intensity aerobic exercise led to a significant increase in FEV1 and FVC in both mature and immature girls with asthma. It can be concluded that aerobic exercise can be useful in improving the health of asthmatic patients and improving FEV1 and FVC through exercise can play an effective role in better control of asthma.
خلاصه ماشینی:
مطالعات تربيت بدني و سلامت دانش آموزي دوره ١ ، شماره ٣ ، اسفند ١٤٠١، صفحه ١٩-٧ تأثير تمرين هوازي بر ميزان برخي شاخص هاي عملکرد ريوي دختران بالغ و نابالغ مبتلا به آسم زهرا مؤمني تخسمي ١، عيدي عليجاني *٢ ، عليرضا رحيمي ٣، طاهر چراغي ٤ ١- گروه فيزيولوژي ورزشي واحد کرج ، دانشگاه آزاد اسلامي ، کرج ، ايران ٢- گروه فيزيولوژي ورزشي واحد کرج ، دانشگاه آزاد اسلامي ، کرج ، ايران ٣- گروه فيزيولوژي ورزشي واحد کرج ، دانشگاه آزاد اسلامي ، کرج ، ايران ٤- گروه کودکان ، ايمونولوژي باليني واحد رشت ، دانشگاه گيلان ، رشت ، ايران * Email: eidyalijani@yahoo.
از اين رو مطالعه حاضر با هدف بررسي اثر ٨ هفته تمرين هوازي با شدت متوسط بر ميزان حجم بازدمي اجباري در ثانيه اول ( FEV١) و ظرفيت حياتي اجباري ( FVC) دختران بالغ و نابالغ مبتلا به آسم انجام شد.
Cordova-Rivera, Gibson, Gardiner, and McDonald 11 مبتلا به آسم تفاوت معني داري وجود ندارد؛ يعني، تمرين ورزشي هوازي با شدت متوسط به يک اندازه منجر به افزايش معنيدار FEV١ دختران بالغ و نابالغ مبتلا به آسم شد.
Kumar, Abbas, Fausto, Aster and Robins 3.
علاوه بر اين ، نتايج تحقيق حاضر نشان دادند که تمرين ورزشي هوازي با شدت متوسط منجر به افزايش معنيدار FVC دختران مبتلا به آسم شد.