چکیده:
هدف؛هدف مقاله پاسخ به این پرسش بوده است که آیا برنامههای شادیآفرین در کاهش افسردگی شهرواندان موثر بوده است؟روش؛در این پژوهش از روش توصیفی نیمه تجربی استفاده شده است.جامعه آماری شامل کلیه شهروندانی است که در مناطق سیزدهگانه شهرداریهای اصفهان ساکن هستند و 500 نفر از شهرواندان مناطق مختلف شهر اصفهان بهعنوان نمونه انتخاب شده و مورد آزمون قرار گرفتند،آزمون به صورت پیش آزمون و پس آزمون بوده،که به صورت انتخابی از بین شهروندان برگزیده شده صورت گرفت.ابزار تحقیق در این پژوهش تست بک میباشد که استاندارد شده است و دارای 33 سوال میباشد و سوالهای هر ماده جلوهای از افسردگی را نشان میدهد.در این تست جنبههای مختلف افسردگی همچون:غمگینی،احساس شکست بدبینی، نارضایتی،احساس گناه،نیاز به مجازات،نفرت از خود،گریستن،زودرنجی،انزوای اجتماعی،بیتصمیمی، اختلال در خواب،خستگیپذیری و اشتغال ذهنی مورد سنجش قرار میگیرد.یافتهها؛1-بین میزان سلامت روانیافرادی که دارای برنامه منظم شادی و تفریح هستند و افرادی که فاقد آنند تفاوت معناداری وجود دارد. 2-بین میزان اضطراب بیخوابی افرادی که دارای برنامه منظم تفریح و شادی هستند و افرادی که فاقد آنند تفاوت معناداری وجود دارد.3-بین میزان پرخاشگری افرادی که دارای برنامه منظم تفریح و شادی هستند و افرادی که فاقد آنند تفاوت معناداری وجود دارد.4-تفاوت معناداری بین میزان افسردگی شهروندان ساکن شهر اصفهان قبل از اجرای فعالیتهای برنامههای شادیآفرین و بعد از آن وجود دارد.5-میزان افسردگی قبل از اجرای برنامههای شادیآفرین در بین زنان و مردان شهروند به این شرح میباشد که:افسردگی هر دو گروه زنان و مردان شهروند در سطح بالا میباشد و تفاوت معناداری بین دو گروه نمیباشد.نتیجهگیری؛شاد بودن میتواند یکی از بزرگترین مبارزات ما در صحنه زندگی باشد.از آنجایی که انسان افکار و اندیشههای خود را برمیگزیند، الزاما تعیین کننده میزان شادیهای خویش است.
Aim: The aim of this study is to answer the following question: Have the euphoriant programs been effective on reducing oppression among Isfahan citizens? Method: The method of the present research is semi-experimental descriptive and the statistical community of this study included all the citizens of 13 municipality zones of Isfahan and 500 different areas of Isfahan are selected using random sampling method. The instrument utilized in this survey is standard test-back and 33 questions concerning different aspects of depression: sadness-to feel failed-pessimism-dissatisfaction - to feel guilty and sinful- to ask for punishment-self hatred-crying- peevishness-recession- insomnia and sleeping disorders-fatigue ability،… Results: 1- There is a significant and meaning full difference between mental health of those paying happy times (euphoria) and others .2- There is a significant difference between the rate of sleeping disorders of those paying happy times (euphoria) and others. 3- There is a significant and meaning full difference between aggression of those paying happy times (to have euphoriant programs) and others. 4- There is a significant and meaning full difference between the rate of oppression among Isfahan citizens; before performing euphoriant programs and after performing euphoriant programs. 5- The rate of oppression among Isfahan citizens; before performing euphoriant programs were as follow: oppression among both men and women were in a high level and there is no significant difference between two groups. Conclusion: We can consider happiness as one of the main favorable subjects of our life. Since we select our own way of life and thought، we can also develop happiness in our imagination and subjectivity.
خلاصه ماشینی:
2-بین میزان اضطراب بیخوابی افرادی که دارای برنامه منظم تفریح و شادی هستند و افرادی که فاقد آنند تفاوت معناداری وجود دارد.
3-بین میزان پرخاشگری افرادی که دارای برنامه منظم تفریح و شادی هستند و افرادی که فاقد آنند تفاوت معناداری وجود دارد.
ابرهام لنیکلن گفته(اغلب مردم تقریبا به همان اندازهای شاد هستند که انتظاراتشان را دارند)در واقع آنچه که در زندگی برای ما رخ میدهد آنقدر تعیین کننده شادی ما نیست بلکه بیشتر نوع واکنش ما نسبت به آن رخدادهاست که نقش تعیین کننده دارد(اندرومیتوس،3831،ص 25).
با انجام این تحقیق و تعریف واژه شادی متخصصان تعلیم و تربیت دانشآموزان عزیز در جهت پیشگیری و کنترل مشکلات جسمانی و روانشناختی آموزش و ارتقاء سبک زندگی سالم آگاه شده و همچنین آموزش به مشاورین و والدین و مسئولیت دادن به افراد برای شناخت در جهت زندگی شاد و سالم و طرحریزی برنامه آموزش و اجرای آن مدنظر قرار گرفته و مفید باشد در مورد شادمانی افراد جامعه و در نتیجه فعالیت مفید و سالم افراد در ابعاد گوناگون زندگی پیشنهاداتی به مسئولین مربوطه ارائه داد.
ابراهام لینکن گفته است(اغلب مردم تقریبا به اندازههایی شاد هستند که انتظارش را دارند)در واقع آنچه که در زندگی برای ما رخ میدهد آنقدرها تعیین کننده شادی ما نیست بلکه بیشتر نوع واکنش ما نسبت به آن رخدادهاست که نقش تعیین کننده دارد.
بین میزان اضطراب بیخوابی افرادی که دارای برنامه منظم تفریح و شادی هستند افرادی که فاقد آنند تفاوت معناداری وجود دارد.
نتایج تحقیق نشانگر آن است که تفاوت معناداری بین میزان افسردگی شهروندان ساکن شهر اصفهان قبل از اجرای فعالیتهای برنامههای شادیآفرین و بعد از آن وجود دارد.