إعتمادیة أکثر من اللزوم مقاله

وهنا تُنصَح الأخت المعنیة بالتالی: وضع لائحة بالسلوکات الاعتمادیة غیر المرغوب بها وما یقابلها من سلوکات مرغوب بها واختیار واحد منها (أو اثنین لا أکثر فی البدایة) ومناقشة ابنتک فی قدرتها علی القیام بها وإیضاح الکیفیة لها (إن لم تکن تعرف) والطلب إلیها أن تقوم بها بنفسها وتشجیع کل تقدم فی إنجازها، وفی البدایة یحسن تعزیز هذا الانجاز بمکافأة ترغب بها. ولکی تنجح هذه الخطوة لا بدَّ من البدء بسلوکات سهلة أی فی متناول الفتاة المعنیة کما لا بدَّ من الحزم فی ذلک، أی عدم التراجع عن تکلیفها بالعمل المعنی وتجاهل الضغوط التی قد تلجأ إلیها، وإظهار عدم المبالاة تجاهها وعدم الاستجابة لها بأی شکل من الأشکال. نعم یمکن مساعدتها عند التأکد من أنها لا تعرف أو لا تستطیع علی أن تکون هذه المساعدة بمثابة تدریب لا أکثر.