خلاصة:
هدف از این پژوهش، بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر ترس از زایمان در زنان نخستزا بود. روش تحقیق، نیمه آزمایشی بود که با طرح تحقیق پیشآزمون-پسآزمون با گروه کنترل و پیگیری یکماهه اجرا شد. حجم نمونه شامل 40 نفر از زنان نخستزا بود که به روش نمونهگیری در دسترس انتخاب و در دو گروه (آزمایشی و گواه) بهصورت تصادفی قرار گرفتند. برای سنجش ترس از زایمان از پرسشنامة نگرش به زایمان (هارمن؛ 1998) استفاده شد سپس گروه آزمایشی طی 8 جلسة 60 دقیقهای تحت آموزش گروهی شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی قرار گرفتند. 20 نفر گروه کنترل هیچ مداخلهای دریافت نکرد؛ پسآزمون بعد از 8 جلسه از هر دو گروه به عمل آمد و پس از یک ماه از پایان آخرین جلسه، میزان ماندگاری اثربخشی مجدداً در هر دو گروه ارزیابی شد. نتایج با آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی باعث کاهش ترس از زایمان طبیعی میگردد (05/0 p<). همچنین نتایج با آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی تأثیری ماندگار در کاهش ترس از زایمان دارد.
ملخص الجهاز:
واژههای کلیدی: شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی، ترس از زایمان، زنان نخستزا The Effectiveness of Cognitive Therapy Based on Mindfulness on Fear of Delivery in Primiparous Women Maryam Aminolroayaee.
Abstract The objective of this research was to study the effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on fear of childbirth in primiparous women.
Results analysis using covariance analysis test showed that mindfulness-based cognitive therapy was effective on fear of childbirth in primiparous women (P<0.
با توجه به اینکه زنان نخستزا، ترس بیشتری نسبت به زایمان از خود نشان میدهند، بدیهی است که آموزش مادران باردار بر اساس مهارتهای مبتنی بر رویکرد علمی، افزاینده سلامت روانی4 ایشان و همسرانشان باشد (فیشر، هاک، بیز و بیرن5، 2012).
مداخلات مبتنی بر ذهنآگاهی10 میتواند تأثیر مناسبی در این فرآیند داشته باشد و با توجه به اینکه از یکسو در این رویکرد از اقدامات تهاجمی و داروهای شیمیایی خاصی استفاده نمیشود؛ و از سوی دیگر شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی در مادران باردار از پیشینه تاریخی قوی برخوردار نیست و در بانکهای اطلاعاتی مختلف و مرور متون انجام گرفته توسط پژوهشگر، موارد زیادی در این حوزه یافت نشد، لذا پژوهشگر بر آن شد که اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر ترس از زایمان زنان نخستزا را بررسی نماید.
بین اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر ترس از زایمان در زنان نخستزا در پسآزمون تفاوت معناداری وجود دارد.
همچنین نتایج نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر گرایش به زایمان طبیعی در زنان نخستزا مؤثر است.