خلاصة:
هدف این پژوهش تعیین تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر رضایتزناشویی و علائم روانشناختی در زنان متاهل بود. طرح پژوهش نیمهآزمایشی از نوع پیشآزمون پسآزمون با گروه کنترل بود. جامعۀ آماری این پژوهش را زنان متاهل مراجعهکننده به کلینیکهای منطقۀ 2 شهر تهران در سال 1398تشکیل میدادند که 30 نفر از آنها با روش نمونهگیری دردسترس انتخاب و در دو گروه 15 نفری (آزمایش و کنترل) جایگزین شدند. ابزار پژوهش شامل پرسشنامۀ فهرست نشانگان روانشناختی (Derogatis, Lipman & Covi, 1973) و رضایت زناشویی (Enrich, 1983) بود. گروه آزمایش، 8 جلسه یک ساعت و نیمه، تحت شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی قرار گرفتند. پس از اتمام دوره، پسآزمون اجرا و برای تحلیل دادهها از تحلیل کوواریانس چندمتغیری استفاده شد. نتایج تحلیل کوواریانس چندمتعیری نشان داد شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر کاهش نمرات علائم روانشناختی (جسمانیسازی، افسردگی و اضطراب) و افزایش رضایت زناشویی آزمودنیهای گروه آزمایش، موثر و معنادار است (P≤0/001). بر این اساس میتوان نتیجه گرفت که شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی میتواند بر علائم روانشناختی زنان (جسمانی سازی، افسردگی و اضطراب) و رضایت زناشویی تاثیر مثبتی داشته باشد.
The purpose of this research was to investigate the effectiveness of cognitive therapy based-mindfulness on marital satisfaction and psychological symptoms among married women. The study was of a semi-experimental type with pre-test post-test with control group. The population of the study of married women admitted to the clinic in district 2 in Tehran City, Iran in year 2019, and 30 of them were selected using convenient sampling method and placed in two groups of 15 subjects each (experimental and control). Research instruments included Syndrome Checklist Psychological (Derogatis, Lipman & Covi, 1973) and Marital Satisfaction (Enrich, 1983) Questionnaires. The experimental group received 8 sessions of mindfulness training and each session took one hour and half. After that, post-test was conducted. In order to analyze data, multivariate covariance analysis was used. The obtained results of multivariate covariance analysis indicated that Mindfulness-Based Cognitive Therapy was effective and significant in decreasing the score of psychological symptoms (Somatization, Depression & Anxiety) and increasing the marital satisfaction among subjects in experimental group (P≤0.001). on the basis of results, it could be said that Mindfulness-based cognitive therapy could have a positive impact on psychological symptoms women (Somatization, depression and anxiety) and marital satisfaction.
ملخص الجهاز:
The Effectiveness of Cognitive Therapy Based-Mindfulness on Marital Satisfaction and Psychological Symptoms Women Married Kamran yazdanbakhsh, Ph. D Assistant Professor of Public Psychology, Faculty of Social Sciences, Razi University, Kermanshah, Iran.
A General Psychology, Faculty of Psychology and Educational Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran Abstract The purpose of this research was to investigate the effectiveness of cognitive therapy based-mindfulness on marital satisfaction and psychological symptoms among married women.
The obtained results of multivariate covariance analysis indicated that Mindfulness-Based Cognitive Therapy was effective and significant in decreasing the score of psychological symptoms (Somatization, Depression & Anxiety) and increasing the marital satisfaction among subjects in experimental group (P≤0.
برای جلوگیری از بروز مشکلات در بین زوجین و نیز افزایش رضایت زناشویی، مداخلات مختلفی وجود دارد که یکی از مهمترین این مداخلات، شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) است.
در یک پژوهش دیگر هاشمپور، سعیدمنش و گرامی به این یافته دست پیدا کردند که شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی، باعث کاهش نشانههای افسردگی و افزایش رضایت زناشویی در زنان مبتلا به اختلال افسردگی پس از زایمان میشود (Hashempour, Saeid Manesh, & Gerami, 2019).
این یافته با نتایج پژوهشهای پیشین از جمله پایت و همکاران (Piet & et al, 2012)، گهارت (Gehart, 2012)، میکالاک، بورگ و هیدنریچ (Michalak, Burg & Heidenreich, 2012)، ولستاد، سیورتن و نیلسن (Vollestad, Sivertsen & Nielsen, 2011)، بارن هوفر و همکاران (Barnhofer, Crane, Hargus, Amarasinghe, Winder & et al, 2009)، هاشمپور و همکاران (Hashempour, Saeid Manesh, Gerami & et al, 2019) و کافی و همکاران (Kafi & et al, 2014) همخوان است؛ بنابراین فرضیۀ اول تأیید شد.