Abstract:
همان گونه که ورزش بر جسم و روان تاثیر می گذارد، عوامل جسمانی و روانی نیز بر ورزش و عملکرد ورزشی تاثیر می گذارند. هدف از این تحقیق ، بررسی تاثیر سه روش آروماتراپی ، ماساژ و آروماتراپی - ماساژ بر میزان درد عضلانی بازیکنان آمادگی جسمانی دختر شهر اصفهان بود. ٣٢ بازیکن شرکت کننده در مسابقات دهة فجر ١٣٩٠، به شیوة در دسترس انتخاب و به گروه های مساوی ، کنترل ، آروماتراپی ، ماساژ و آروماتراپی – ماساژ تقسیم شدند. به این منظور از پرسشنامه های مشخصات فردی و درجه بندی ذهنی درد و کوفتگی عضلانی تالوگ استفاده شد. برای تحلیل داده ها از آزمون همبسته و مستقل استفاده شد. نتایج نشان داد به جز گروه آروماتراپی ، بین میزان درد عضلانی قبل و بعد از مداخله تفاوت معناداری وجود دارد (٠/٠٥ >p) و گروه های کنترل و ماساژ و کنترل و آروماتراپی – ماساژ موجب ایجاد اختلاف شده اند. نتایج نشان داد روش های مورد استفاده مداخلات موثری برای کاهش میزان درد عضلانی ورزشکاران در مسابقات است .
Machine summary:
از آنجا که تحقیقات آروماتراپی – ماساژ بیشتر در زمینة برخورد با کنترل درد در بیماران مبتلا به استئوارتریت ، آرتریت روماتوئید، درد مزمن عضلانی و درد مزمن ناشی از سرطان و بیماری ها و کاهش اضطراب و افزایش ارتقای آرامش و رفاه در بیماران انجام گرفته (١٥) و اینکه تحقیقی در زمینة تأثیر آروماتراپی – ماساژ بر میزان درد عضلانی پس از مسابقه در ایران و خارج از کشور یافت نشد و از سوی دیگر، بررسی علمی اجرای رایحه در انسان کمیاب است (٢٤)، همچنین باتوجه به نقش درد عضلانی بر عملکرد ورزشکاران ، ضرورت اجرای تحقیق ، اولا 1 .
جدول ١ – میانگین و انحراف معیار ویژگی های فردی آزمودنی ها (٣٢ =n ) متغیر دامنه میانگین انحراف معیار سن (سال ) 19-27 22/37 2/06 قد (سانتی متر) 171-157 164/44 4/08 وزن (کیلوگرم ) 65-43 56/94 6/16 نتایج نشان داد باتوجه به ارزش به دست آمده (٠/٠٨٠ = p)، یک جلسه آروماتراپی استنشاقی بر درد عضلانی بازیکنان دختر آمادگی جسمانی تأثیر معناداری نداشته است (جدول ٢).
داده های جدول ٢ نشان می دهد که یک جلسه آروماتراپی – ماساژ بر درد عضلانی بازیکنان دختر آمادگی جسمانی تأثیر معناداری داشته است (٠/٠٠١ = p).
یعقوبی و همکاران (١٣٨٨)، تأثیر ماساژ را بر میزان شدت درد ناشی از کرامپ عضلانی در بیماران تحت همودیالیز بررسی کردند.
نتایج این تحقیق نشان داد که با استفاده از روش آروماتراپی – ماساژ درد عضلانی به طور معناداری کاهش می یابد.
"Effects of aroma hand massage on pain, state anxiety and depression in hospice patients with terminal cancer".