Abstract:
هدف این مطالعه تأثیر آموزش مهارتهای زندگی در دوران بارداری برسلامت روان مادران باردار بود. پژوهش حاضر مطالعه نیمهتجربی با طرح پیشآزمون–پسآزمون با گروه کنترل میباشد. جامعه آماری پژوهش زنان باردارشهری و روستایی بستانآباد است که برای انتخاب نمونه آماری ابتدا پروندههای مادران باردار موجود دریکی از مراکز بهداشتی درمانی شهری، روستایی بررسی و به روش در دسترس انتخاب، سپس بصورت غیرتصادفی، 30 نفر در گروه آزمایش و 30 نفر در گروه کنترل جایگزین شدند. مهارتهای زندگی در 20 جلسه یک و نیم ساعته به گروه آزمایش ارائه شد. اطلاعات درباره متغیرهای پژوهش به کمک پرسشنامه سلامت عمومی (28-GHQ) در دو مرحله پیشآزمون و پسآزمون از گروه آزمایش و کنترل کسب شد. تحلیل دادهها با روش تحلیل کواریانس انجام شد. نتایج نشان داد که آموزش مهارتهای زندگی برای افزایش سلامت روانی مادران باردار گروه آزمایش مؤثر است. همچنین نتایج نشان داد که آموزش مهارتهای زندگی بر اضطراب و اختلال خواب، افسردگی، بعد جسمانی و کارکرد اجتماعی مؤثر است. در کل نتایج این پژوهش بیانگر اثر بخش بودن آموزش مهارتهای زندگی دردوران بارداری بر سلامت روان مادران باردار میباشد.
Machine summary:
"پژوهشهای متعدد نشان دادهاند که آموزش مهارتهای زندگی در زمینه افزایش مدیریت استرس سلامت روانی، جسمانی، تقویت اعتماد به نفس و احترام به فرد، کمک به تقویت ارتباط بین فردی، پیشگیری از مشکلات روانی، رفتاری، اجتماعی، کاهش اضطراب و افسردگی و کاهش افت تحصیلی و افزایش مدیریت هیجان مؤثر بوده است (طارمیان و همکاران 1387؛ نیکپرورفرد 1384).
طارمیان - Conrad - Bob Lawlir و همکاران (۱۳۷۸)، آموزش مهارتهای زندگی را بر افزایش سلامت جسمانی و روانی مانند اعتماد به نفس، مقابله با فشارهای محیطی و روانی، کاهش اضطراب و افسردگی، کاهش افکار خودکشیگرایانه، کاهش افتتحصیلی، تقویت ارتباطات بین فردی و رفتارهای سالم و مفید اجتماعی، کاهش سوء مصرف مواد مخدر و پیشگیری از مشکلات روانی، رفتاری و اجتماعی مؤثر قلمداد کرده است.
آنان در تحقیق خود نشان دادند که آموزش مهارتهای زندگی بر افزایش سلامت جسمانی و روانی مانند اعتماد به نفس، ارتباط با دیگران و انعطافپذیر شدن، مقابله با فشارهای محیطی و روانی، کاهش اضطراب و افسردگی، کاهش افکار خودکشی گرایانه، کاهش افت تحصیلی، تقویت ارتباطات بین فردی و رفتارهای سالم و مفید اجتماعی، کاهش سوء مصرف مواد مخدر و پیشگیری از مشکلات روانی، رفتاری و اجتماعی مؤثر بوده است.
نتایج دیگر تحقیق حاضر این بود که آموزش مهارتهای زندگی بر بعد علائم افسردگی سلامت روان مادران باردار مؤثر است.
این نتیجه با نتایج تحقیق امیری برمکوهی(1388)، خدیوی و همکاران(1384)، - Forneris شیربیم و همکاران (1387)، گریلو 1 (1994؛ به نقل از آقاجانی، 1381) و ادوارد 2 (2002) مبنی بر تأثیر آموزش مهارتهای زندگی بر بعد علائم افسردگی سلامت روان همسو است."