Abstract:
دیابت با اختلال در ارگانهای مختلف همراه بوده و پیامدهای ناشی از آن شایان توجه است. پیلاتس روش مفیدی بهمنظور کنترل بیماری است. هدف از این مطالعه تعیین اثربخشی تمرینات منتخب پیلاتس بر قدرت عضلانی، تعادل و هموگلوبین گلیکوزیلۀ بیماران مبتلا به دیابت نوع2 بود. 30 بیمار زن مبتلا به دیابت در دامنۀ سنی 45-30 سال بهصورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی هشت هفته تمرینات پیلاتس را انجام دادند. قدرت با دستگاه دینامومتر، تعادل ایستا و پویا با آزمونهای ایستادن روی یک پا و ایستادن و رفتن و هموگلوبین گلیکوزیله از طریق آزمایش خون، پیش و پس از هشت هفته اندازهگیری شد. بهمنظور آنالیز دادهها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافتهها نشان داد که پس از هشت هفته بهبود معناداری در قدرت عضلانی، تعادل ایستا و هموگلوبین گلیکوزیلۀ گروه تجربی مشاهده شد و در گروه کنترل تغییر معناداری مشاهده نشد (05/0≥P). همچنین نتایج تغییر معناداری را در تعادل پویا در هر دو گروه تجربی و کنترل نشان نداد (05/0≥P). نتایج نشان داد از این تمرینات میتوان بهعنوان روش درمانی مکمل سودمند برای این بیماران استفاده کرد.[1]
Machine summary:
تأثیر تمرینات منتخب پیلاتس بر قدرت عضلانی ، تعادل و هموگلوبین گلیکوزیلة بیماران زن مبتلا به دیابت نوع ٢ فهیمه ابراهیمی ١ – رضا مهدوی نژاد ٢ – حمیدرضا جلیلی 3 ١.
هدف از این مطالعه تعیین اثربخشی تمرینات منتخب پیلاتس بر قدرت عضلانی ، تعادل و هموگلوبین گلیکوزیلة بیماران مبتلا به دیابت نوع ٢ بود.
یافته ها نشان داد که پس از هشت هفته بهبود معناداری در قدرت عضلانی ، تعادل ایستا و هموگلوبین گلیکوزیلة گروه تجربی مشاهده شد و در گروه کنترل تغییر معناداری مشاهده نشد (٠٠٥≥P).
این تمرینات شامل حرکات کششی و قدرتی است که در طول دامنة حرکتی مفصل ، با سرعت کنترل شده همراه با تمرکز و تنفس های عمیق انجام می گیرد و روش تمرینی متشکل از ورزش هایی است که بر پیشرفت انعطاف ، قدرت و تعادل در تمام اندام های بدن تمرکز دارند، بدون اینکه عضلات از حالت طبیعی خود خارج شود.
نتایج پژوهش محمدزاده و همکاران (٢٠١٣) در خصوص تأثیر تمرینات پیلاتس بر بهبود تعادل دینامیک و عملکرد راه رفتن در مردان بزرگسال با سابقة افتادن بیانگر تغییر معناداری در تعادل و عملکرد راه رفتن بین گروه کنترل و تجربی بود (٨).
مشخصات عمومی آزمودنی ها ( به تصویر صفحه مراجعه شود) بحث و نتیجه گیری هدف از این مطالعه بررسی تأثیر تمرینات پیلاتس بر قدرت عضلانی ، تعادل و هموگلوبین 1 گلیکوزیلة بیماران زن مبتلا به دیابت نوع ٢ بود.
نتایج تحقیق حاضر مؤید نقش تمرینات پیلاتس بر بهبود قدرت عضلات چهارسر و همسترینگ ، تعادل ایستا و هموگلوبین گلیکوزیله در زنان مبتلا به دیابت نوع ٢ است .