Abstract:
هدف تحقیق: کراتین مونوهیدرات به عنوان یکی از پرمصرف ترین مکم لهای تغذی های در افزایش عملکرد ورزشی، بین ورزشکاران محبوبیت گسترده ای دارد. با این حال، اخیرا نگران یهایی درباره ی برخی از اثرات نامطلوب مصرف کوتاه و بلند مدت کراتین بر شاخصهای سلامت وجود دارد. از این رو، تحقیق حاضر به منظور تعیین اثرات مکمل سازی کوتاه مدت کراتین مونوهیدرات بر تغییرات برخی از شاخص های آسیب سلولی (کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز تام سرم) در مردان کشتی گیر متعاقب انجام یک جلسه فعالیت مقاومتی انجام شد. روش تحقیق: 18 مرد کشتی گیر جوان دانشگاهی داوطلب (با میانگین سنی 13/1±11/21 سال ، درصد چربی 84/1±67/12% و شاخص توده بدن 70/0±96/21 کیلوگرم بر مجذور متر) در قالب یک طرح نیمه تجربی دوسویه کور به-طور تصادفی در دو گروه همگن مکمل و شبه دارو جایگزین شدند . آزمودنی ها پس از دوره ی شش روزه ی مکم لدهی ( 300 میلی گرم در کیلوگرم وزن بدن روزانه کراتین یا دکستروز)، در یک قرارداد فعالیت مقاومتی دایره ای باوزنه (با شدت 80 درصد یک تکرار بیشینه در سه نوبت با تکرارهای شش تایی) شامل شش ایستگاه شرکت کردند. تغییرات شاخص های آسیب سلولی طی سه مرحله (قبل از شروع مکمل سازی، پس از اتمام دور هی مکمل سازی و 24 ساعت پس از اجرای قرارداد فعالیت مقاومتی) انداز ه گیری شد. داده های حاصله بوسیله ی آزمو نهای تحلیل واریانس مکرر، پس تعقیبی بونفرونی و تی مستقل در سطح معنی داری05/0 بررسی شد. نتایج: اثر مکمل سازی کوتاه مدت کراتین در حالت پایه تنها بر تغییرات کراتین کیناز تام سرم معنی دار بود(05/0>P) با این حال، میزان فعالیت شاخص های آسیب سلولی 24 ساعته در گروه دریافت کننده ی مکمل به طور غیرمعنی داری کمتر از گروه شبه دارو بود(05/0
واژگان کلیدی
کراتین مونوهیدرات، فعالیت مقاومتی، کراتی نکیناز، لاکتات دهیدروژناز
بستنshare
phone 29905838
emailOeppa@sbu.ac.ir
location_onتهران- اوین- دانشگاه شهید بهشتی- دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزش- دفتر نشریه فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی کد پستی: ۱۹۸۳۹۶۹۴۱۱
قدرت گرفته از سامانه متنباز OJS ویرایش و آمادهسازی جهت استفاده شرکت پویشگران نیک دانشگر - پند
Purpose: Creatine monohydrate as one of the most widely consumed nutritional supplements to increase
athletic performance is widely popular among athletes. However, there are recent concerns about some of
the adverse effects of short and long term use of creatine on health indices. Therefore this study was
conducted to identify the effect of creatine monohydrate loading on total serum cellular damage indices
changes (Creatine Kinase & Lactate Dehydrogenase) following one session resistance exercise in male
wrestler. Methods: Eighteen volunteer collegiate young male wrestlers (aged 21.11±1.13 years, fat
12.67±1.84 %, and BMI 21.96±0.70 kg/m2) in a quasi-experimental, randomized and double-blind design
were allocated equally into supplement and placebo groups. After six consecutive days supplementation
(300 mg.kg-1.day body weight creatine monohydrate or dextrose), all subjects were participated in a
single- session circle resistance exercise protocol (with 80 % 1-RM in 3 sets with 6 repetition) include six
station participated. Changes in cellular damage indices were determined in three phases (before and after
the supplement phase, 24 hours after the exercise protocol). Data were analyzed by repeated measure
ANOVA, Bonferroni and independent t test at α≤0.05. Results: The results show that the creatine loading
has only significant effect on the basal total serum CK in supplement group (P<0.05). Moreover, the total
serum CK and LDH in both groups (supplement & placebo) were significantly increased 24 hour after the
resistance exercise (P<0.05). However, the change range of the cellular damage indices 24 hours in
supplement group was insignificantly lower than in placebo group (P>0.05).Conclusion: According to
normal variation of total serum Creatine Kinase in the base case and due to the lack of effect of creatine
on 24 hours indicators of cellular damage in male wrestler after the resistance exercise, definitive
comment in related creatine supplementation induced- cellular damage, more research is needed in the
further.
Key words: Creatine monohydrate, Resistance exercise, Creatine Kinase, Lactate Dehydrogenase