Abstract:
هدف: والیبالیستها به علت پرش زیاد و قوس دادن به کمر برای ضربه زدن ضربههای مداوم مثل اسپک که از بالای سر زده میشود، دچار اختلال در ستون فقرات و افزایش لوردوز کمری میشوند. لذا هدف از این تحقیق بررسی تاثیر هشت هفته ماساژ یومی هوتراپی بر خطای بازسازی، انعطافپذیری و قدرت عملکردی زنان والیبالیست مبتلا به لوردوز کمری بود.
روشها: مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود. 30 نفر زن والیبالیست مبتلا به لوردوز کمری افزایش یافته بهصورت هدفمند و در دسترس انتخاب شدند و بهصورت تصادفی به دو گروه 15 نفره ماساژ یومی هوتراپی و کنترل (بدون تمرین) تقسیم شدند. میزان خطای بازسازی و دامنه حرکتی تنه بهوسیله اسپاینال موس ، قدرت عضلات فلکسوری و اکستنسوری با استفاده از دینامومتر دستی و میزان زاویه کمری بهوسیله خط کش منعطف اندازهگیری شد. از آزمون تی زوجی جهت مقایسه درونگروهی و از آزمون تی مستقل جهت مقایسه بین گروهی استفاده شد.
یافتهها: در میزان خطای بازسازی و دامنه حرکتی تنه و قدرت عضلات فلکسوری و اکستنسوری بین دو گروه تمرینی و کنترل تفاوت معنیداری مشاهده شد (0/05≥P).
نتیجهگیری: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که ماساژ یومی هوتراپی بر خطای بازسازی، دامنه حرکتی فلکشن تنه و قدرت عملکردی تاثیرگذار است. لذا به درمانگران توصیه میشود ماساژ یومی هوتراپی را موردتوجه ویژه قرار دهند.
Objective: Volleyball players due to the high jump and bend the waist to hit and
Continuous shot to be like spokes from the top of the head, spine and increased
lumbar lordosis are impaired. The aim of this study was to investigate Efficacy of
the Yumeiho therapy massage on Repositioning error, Range of motion trunk
Flexation and functional power in women volleyball players with Hyper lordosis.
Methods: the present study was a quasi - experimental study with a pretest-posttest
design with a control group. A total of 30 postmenopausal women with hyper lordosis
were purposefully selected and randomly divided into two groups of 15 individuals
massage and control (no exercise) groups. The amount of Repositioning error by the
spinal mous, Range of motion by spinal mouse and muscle strength by dynamometer
was used. The experimental group strength training did three times a week for eight
weeks. Paired t-test for within group comparison, independent t-test was used for
comparison between groups.
Results: Significant difference was observed between the two groups in the
Repositioning error, Range of motion of trunk Flexation and extensor and flexor of
trunk muscle.
Conclusion: results showed that the effect of Yumeiho therapy massage on
repositioning error, Flexation range of motion trunk and functional power had a
significant. It therapists recommended to include Yumeiho therapy massage in order
to enhance these variables.